春季多雨,潮湿,饮食应以化气去湿温补为主。下面介绍几款适合春天养生喝的汤
咸菜鲤鱼汤
咸菜鲤鱼汤此为传统的广东潮菜,味道鲜美。选新鲜鲤鱼l条,500克左右,去净内脏,不用去鳞,此汤务求清淡,因此不必将鲤鱼油煎。选用成菜甫,切片后浸淡,然后与鲤鱼里煮至同味即成。
猪肚马蹄汤
猪肚马蹄汤为伢提供一个简单而有效的清洗渚肚法,于镬中将油半杯烧至大热,放入猪肚烫至粘液去清,取出用清水略为冲洗即可。
选坚硬及重手的马蹄,去皮后与猪肚、排骨、白果及腐竹同煲3小时即可,此汤清甜鲜美。
苋菜肉片汤
苋菜肉片汤春季的青苋菜比红色苋菜味佳,烹调后菜滑汤鲜,以菜壮梗短的为上品。只需将水煮开,加油盐后放肉片及苋菜煮开即成。此汤浓香扑鼻,煮苋菜略多加点油,会使其更油滑可口。
温补的食物有哪些,温补吃什么好?温补常吃的食物有参鱼、白豆角、干桂圆、桂圆干、鸡汤、龙眼干...
温补吃什么食物好?如何饮食?温补常吃的食物有豆角、油豆角、桂圆、龙眼、桂圆肉、豆角、油豆角、桂圆..
糙米稀饭“刮”脂肪去饭馆吃饭的时候,偶尔能吃到一种和家中白粥口味不同的米粥,虽然也是大米煮制,但是口
温补肝肾的食物与饮食方法,温补肝肾常吃的食物有羊板筋、熟羊肉、腰窝羊肉、后腿羊肉、青羊肉、山羊肉、冻
法国人的动物性脂肪摄取量与欧美等国家相似,但冠心病的发病率却只有欧美国家的三分之一,这都要归功于法国
如果是因疾病而导致的气滞体质,可能会长期胸闷喜叹息,情绪波动时易腹痛腹泻,嗳气,女性乳房胀痛,甚至咽
温补肝肾吃什么食物好?如何饮食?温补肝肾常吃的食物有羊肉、羊肉、羊后腿肉、羊里脊、羊肉干、羊肉片、羊
锅内放入油,油热至七成时,加白糖,用铲子不断地搅拌至糖冒泡时放肉翻炒,待肉均匀上色后,放酱油,同时放
春季应多吃些辛甘发散之品,不宜吃酸收之味。一些具有温补肾阳作用的食物,如牛蒡、藕根、胡萝卜、山芋、薯
祛湿菜推荐猪横脷不少外地人第一次听猪横脷,根本不知何物,我家阿姨也曾有过将猪横脷买成猪脷(猪舌)的经
温补脾胃的食物与饮食方法,温补脾胃常吃的食物有黄牛肉、腊羊肉、烤羊肉串、羊里脊肉、羊胸脯肉、腰窝羊肉
锅内放入油,油热至七成时,加白糖,用铲子不断地搅拌至糖冒泡时放肉翻炒,待肉均匀上色后,放酱油,同时放
温补脾胃吃什么食物好?如何饮食?温补脾胃常吃的食物有羊肉、羊腿肉、羊头、羊前腿肉、羊后腿肉、羊里脊、
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