吸烟有害健康使我们每一个人都知道的,但是为什么世界上还流行着这种各样的香烟,而且还是明目张胆的贩卖,也许是经济利益使然吧。虽然我们不能从源头上杜绝吸烟,但是我们可以从自身做起拒绝吸烟,保护自身健康。
解烟毒的食物:
胡萝卜:减少癌症的发病率。
荸荠:有清热解毒,抗菌消炎的功效。
大白菜:具有清肺利咽,清热解毒的功效。
牛奶:可保护气管,并降低某些因素对胃肠的伤害。
枇杷:对于因经常吸烟所造成的呼吸道黏膜损伤具有保护作用。
杏仁:可使吸烟者的肺癌发病率大大降低。
解烟毒的食谱:
胡萝卜玉米排骨汤
【材料】胡萝卜、玉米、排骨、盐、花生油
【做法】排骨洗净、胡萝卜洗净削皮,玉米洗净切段备用。锅内烧滚水,排骨飞水,用勺子将水面的浮沫去掉,再盛出排骨。重新加冷水,下胡萝卜、玉米、排骨,大火煮开转文火,煲一小时左右,出锅前加少许盐和花生油,即可食用。
马蹄银耳汤
【材料】马蹄(荸荠)、银耳、枸杞、冰糖
【做法】银耳、枸杞提前泡发,荸荠洗净去皮对半切块备用。锅内加足量水,银耳入锅,大火烧开转小火炖半小时,加荸荠与冰糖继续熬制30分钟至银耳变得粘稠,临关火前两分钟加入泡好的枸杞即可食用。
清热解毒食物香蕉--味甘、性寒。作用,清热解毒,润肠。宜于肠燥便秘;近代用于习惯性便秘。虚寒泄泻者忌
清热解毒植物夏桑菊也是常见的清热解毒凉茶。夏桑菊,源自于清代吴鞠通《温病条辨》的经典名方“桑菊饮”,
中医认为,其性微寒,味甘、苦,功能清肝明目,利水通便,适用于肝热或肝经风热所致的目赤涩痛,羞明多泪等
清热解毒分类由于发病原因不一,病情变化不同,患者体质有异,故里热证有热在气分、血分之分,有实热、虚热
精氨酸还具有调节免疫功能的作用,在免疫系统中,它能提高淋巴细胞吞噬细胞的活力,可激活细胞免疫,对消除
茄子属于寒凉性质的食物,在炎热的夏天食用,有清热凉血消暑、消肿解毒的作用,对于容易长痱子、生疮疖的人
吸烟对脑部的损害吸烟会引致多种脑部疾病,会减低循环脑部之氧气及血液,引致脑部血管出血及闭塞,而导致麻
对非器质性耳鸣患者,像抽烟喝酒、喝茶喝咖啡等都会进一步刺激大脑听觉皮层、听觉毛细胞的兴奋性增高,从而
专家表示,长期无节制喝酒会产生慢性酒精中毒,可导致听力器官衰退,长此以往,听力会逐步下降,到最后可能
要怎么才能戒掉这烟瘾呢?今天就随小编来看看这两款戒烟药茶,让你轻松喝茶,肠胃顺畅,从此也不再对香烟念
壮阳八步走适度运动保持好体力:走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。增强自信心权力是最好的
萝卜跟韩国人喜欢吃的烤肉、药膳鸡汤、辣白菜都是非常好的搭配,而且其提味功能强,在少盐少油的情况下都会
研究表明,某些食物尤其是牛奶奶制品水果和蔬菜会使香烟的味道变差,而咖啡红肉和酒精等食物则使香烟的味道
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有