孩子们患上了小儿脑瘫家长们都会很难后,不仅仅是孩子难受,家长们看见孩子这样难受自己心里也会很难受的,所以家长们要为孩子的健康提高很好的保障,在生活中好好的掌握一些关于这方面的知识。
宝宝学爬行的三个阶段
1、向后倒着爬;
2、原地打转,只爬不前进;
3、匍匐向前。
宝宝学爬行的三个阶段都是宝宝爬的一个过程,因此,在这个时期爸爸妈妈一定要配合并耐心教宝宝练习爬行。
多爬行促进宝宝脑部发育
对婴幼儿来说,爬行是一种极好的全身运动,因为孩子在爬行的过程中,头颈抬起,胸腹离地,用肢体支撑身体的重量,这就锻炼了胸腰腹背与四肢的肌肉,并可促进骨骼的生长,为日后直立行走创造了良好的基础。此外,爬行时要比坐着多消耗一倍的能量,比躺着多消耗两倍的能量,这对孩子的成长无疑是有益的。
爬行对孩子心理的发展与智力潜能的开发也有较大的促进作用。孩子在襁褓中时,视听范围略有扩大,但由于基本是静止的,得到的刺激仍然不多。而当孩子在爬行时,姿态由静到动,范围由点到面,思维、语言与想象能力也相应地得到了发展与提高。美国费城某研究所的调查表明,爬行可促进婴儿的大脑发育,对加强手和脚的协调能力有极大的益处。
多爬行能防治疾病
1、防肥胖。经常爬行,可使婴儿皮下脂肪积聚减少,使婴儿的肌肉相对较为坚硬结实。
2、防弱智。爬行有助于婴儿的智力开发。婴儿爬行时,经常处于俯卧、抬头的姿势,可促进其颈部肌肉的发育,孩子抬头越高,视野也越开阔,孩子就可自由观察和探究周围的事物,从而促进神经系统,尤其是大脑的发育。
3、治疾病。爬行对婴儿的一些疾病还有治疗作用。国外对脑瘫患儿早就采取了爬行训练的方法,在治疗损伤性耳聋和语言发育迟缓的病儿中,“爬”也是其中的一种重要治疗手段。
多吃黑色食物有助预防大脑老化
芝麻:味甘性平,能够补肝肾、益脏腑,且含有维生素E和ω-3,不仅可补充脑髓所需的营养,对脑血管和神经的修复、抗发炎等也有一定的作用。
核桃:味甘性温,有补肾、健胃、补血等功效,有长寿果之称,和黑芝麻一样都含有对脑神经有益的健康好油,例如维生素E、ω-3等,加上其外型似人脑,自古以来就有吃核桃能健脑益智的说法。
黑豆:味甘性平,被称为“肾之谷”,有活血、滋养健血、增强活力的功能,其成分中的卵磷脂可促进脂肪代谢、降低血脂、保持心脑血管不阻塞,可协助修复受损的脑神经。
黑枣:性味甘温,口味甜中带酸,有滋补肝肾、润燥生津、养血安神的作用。
黑木耳和黑糯米:除了黑芝麻、黑豆和黑枣之外,其他黑色食物如黑糯米和黑木耳也有补肾护脑的养生功效。比如,黑木耳的膳食纤维和多醣体成分丰富,研究已发现具有降胆固醇和血脂的作用,自古以来也被中医视为活血化瘀的好食材,有助于保持脑血管的循环畅通。而黑糯米的营养价值高,但主要作用是补益脾胃,较少用于补肾或补脑。
希望上面的这些对大家有搜帮助,还有家长们在生活中要认真的对待孩子的日常饮食,帮助孩子准备健康的饮食,帮助孩子养成一个健康的饮食习惯,只有这样孩子的健康才能有所保障,最后祝愿患者早日康复。
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