夏季合理进食6种辣味食物最散热

搭配不同食物，作用大不同

不只东南亚等热带地区的人爱吃辣抗暑气，中国的云南、北部也爱吃辣来抗寒，一样的辣在不同的地方有不同的作用，重点就在于搭配的食物。

东南亚的辣味食物，通常都是花枝、虾、鱼或是青菜等很清爽的食物，所以吃了可以让皮肤发汗解暑气，但是四川、云南或是中国北方的辣却常加在肉食中，因为辣加脂肪的食物会刺使食物产热，因此可御寒。