防晒霜、遮阳伞、墨镜……随着气温逐渐升高,防晒成为当下最热门的话题,只要沾上“防晒”二字都尤其是。但是你是否知道如何高效能防晒?你是否懂得防晒霜怎么用?夏日防晒,你到底做了多少“无用功”?小编盘点夏日防晒伤的常见误区,教你“高效能”防晒,杜绝皮肤晒伤。
【防晒伤无用功一:防晒霜直接涂脸上】
防晒霜是很多人夏季的必备品,外出时一定要涂抹防晒霜,但很多人使用防晒霜时存在一些误区,而这有可能导致色斑的出现。
一定要记得在使用防晒霜前,首先要做好基础保养,彻底清洁皮肤,之后一定要根据自己肤质涂一层底霜,比如隔离霜或乳液等。否则在太阳照射下,很容易长出色素斑,还会堵塞毛孔、阻碍皮肤的正常代谢。
【防晒伤无用功二:出门前提前涂抹防晒霜】
总有各种各样的指导理论在告诉我们,出门前一定要提早涂抹防晒霜,否则没有效果。
真的是这样吗?其实这个理论只适合针对化学性防晒霜罢了。化学性防晒霜的原理是它本身含有的化学成分与皮肤相结合,产生一定的化学作用,从而吸收了照在皮肤上的紫外线而不让紫外线侵害皮肤的真皮层。所以化学性防晒品需要出门前提前涂抹。
而物理性防晒霜并不一定需要提前涂抹。因物理性防晒霜的原理是阻挡紫外线,例如含有氧化锌、二氧化钛等成分,它涂抹到脸上后非常均匀,象一面镜子,太阳照射了之后,它就会折射过去,反射和散射紫外线,从而避免紫外线直接接触皮肤。物理防晒品的优点是可以长时间反射紫外线,从而使皮肤得到保护。所以一旦涂上物理性防晒霜,就能够起到阻挡的效果,并不用提前涂抹。
更何况,就算是在屋里也同样有紫外线,所谓提前不提前,不过是相对于出门来说,本质上都没有区别,如果真要提前,倒不如早晨一睁眼就涂上防晒霜了。
怎么识别化学性防晒霜与物理性防晒霜?
对于具体产品,如何辨别是物理防晒还是化学防晒呢?从大的分类来看,除特别说明为纯物理防晒的产品外,各类防晒粉底液乳/霜、防晒粉饼等,也都是纯物理防晒。而其它绝大多数的防晒霜、隔离霜都是化学防晒、或兼具物理与化学两种防晒剂的;今年的新品中有的还添加了防晒以外的功效。另外,所有含防晒指数的面霜、乳液,也都是化学防晒的。
另一种分辨方式,当然是看成分了。物理防晒剂主要是二氧化钛(TiO2)、氧化锌(ZnO);化学防晒剂比较难记,这些化学名词太烦,你以去“揣摩”产品说明书——通常物理防晒剂被描述为紫外线“防护屏”、“反射剂”、“光隔离成分”等,化学防晒剂则被描述为紫外线“吸收剂”、“过滤器”、“光线滤除剂”等。
【防晒伤无用功三:高防晒系数防晒霜一天只涂一次】
高防晒系数≠持久的高防护力
担心晒黑、怕晒老,大家的防晒系数越用越高,问到目前最能吸引人购买防晒品的诱因,许多防晒霜都不讳言︰系数越高越卖。且身体的防晒品除了高系数,还得要兼具耐汗防水,但是高系数就等于高保护吗?那倒不尽然,亚洲女性一直有高防晒系数等于高防护力的错误观念,以为使用SPF系数高的产品就等于能延长肌肤晒伤的时间,因此不需要补擦?其实SPF系数越高是可以延长肌肤被晒红的时间,但是不表示隔离紫外线的能力加倍,例如:SPF15就隔离紫外线而言,是能够阻隔14/15的UVB,也就是93.3%,即使使用了SPF30的防晒品,也是阻隔约96.6%的UVB,严格说来差别不大,重点还是在于其他附加成分的配合,是否能同时抵御UVA的伤害,甚至是对晒后细胞与DNA的修复。人们认为高倍数的防晒霜能提供更长时间的保护。但是不管SPF是多少,每90分钟你就要定时,足量的补涂。
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