白癜风可以吃香蕉吗?水果、蔬菜中具有很多的微量元素,是营养物质给予的来源之一,而白癜风饮食却受到很多方面的控制,蔬菜中有菠采、西红柿要少吃,水果有有葡萄、猕猴桃也要少吃,那么白癜风可以吃香蕉吗?
白癜风可以吃香蕉吗?
针对白癜风可以吃香蕉吗,白癜风医院的治疗专家作出回应,专家指出。白癜风患者可以适当的吃一些香蕉,香蕉果实香甜味美,富含碳水化合物,营养丰富,据分析,每100克果肉中含碳水化合物20克、蛋白质1.23克、脂肪0.66克、粗纤维0.9克、无机盐0.7克,水分占70%。
此外,香蕉还有人体所需要的钙、磷和铁等矿物质。其中香蕉含有相当多的钾(一条中等大小的香蕉含有451mg的钾)和镁。钾能防止血压上升及肌肉痉挛;而镁则具有消除疲劳的效果。香蕉也是一种天然的制酸剂。由于香蕉对消化、吸收相当良好,因此从小孩、到老年人,都能安心地食用,并补给均衡的营养。
但值得注意的是,香蕉中含有一定量的维生素C,如果多吃将会对身体不益,白癜风患者可以食用,一天最好不要超过两根。》》》》推荐阅读:白癜风的饮食如何安排才算合理?
白癜风可以吃香蕉吗?针对这个问题白癜风医院的治疗专家已经作出了回应,白癜风是可以吃香蕉的,但在吃含维生素C的食物时一点来定量,一定要限制自己的饮食。
吃香蕉的好处和坏处?从营养价值来看,香蕉是好处很多,但不是人人都适合吃。 nb
香蕉的营养价值丰富,那么经期可以吃香蕉吗?因人而异,妇科专家指出由于香蕉富含维生
最近不吃早餐的人越来越多,而一天的活力来源,又是早餐,因此具有立即性、且能长时间保持能量的香蕉,便成
其富含的钾元素,能供给神经细胞中多达1百万个“钠泵”的能量,使信息传递“泵”开足马力,接受传输迅捷,
我们知道香蕉的营养非常丰富,香蕉的功效与作用有哪些呢?
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香蕉的果肉里藏有一颗颗像芝麻般的小黑点,大家都以为那是种子,其实那只是种子的皮而
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香蕉的存储香蕉属于热带水果,适宜储存温度是11~18度,一般情况下保存时间最长的是13天,尽量不要放
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白癜风吃什么食物好?如何饮食?白癜风常吃的食物有菟丝子、补骨脂...
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