白癜风是一种常见的皮肤性疾病,它不仅会对我们的身体健康产生影响而且会给我们的美观带来影响。对美观的影响是让我们所担忧的问题,白癜风患者的健康饮食的问题一定要引起我们的重视,让我们防范与未然。
不规律合理的饮食会让患者的病情加重,相反白癜风患者合理的饮食也会让患者的疾病不再复发。那么白癜风患者应该忌口什么呢,我们做了如下两点的介绍。
饮食不均衡会造成白癜风的病情加重,每种食物能为人体提供不同的营养物质。肉、禽、鱼、蛋等动物食物中含有少量饱和脂肪酸,会使人体血液中胆固醇水平升高,久而久之,血管变得越来越狭窄,血液粘度也会增高,致使血管瘀滞,血不溶肤,皮肤得不到充分的氧气和营养供应,导致白癜风发生。
避免继续危害人体免疫功能或对皮肤产生损伤性的刺激。烟草中含有多种有害化学物质,主要有尼古丁、焦油、多种环芳烃、一氧化碳,多种重金属(镉、镍、铅、砷等)。对人体多系统、多脏器均有较强的毒性,使血氧含量下降,降低免疫机能,引起癌变。
白癜风患者应少吃油腻及坚硬、凝滞的食物一切油炸品、烧烤、牛油、花生、芋头、鱿鱼、牛肉干及一切难消化之物,对外感病、老人、小孩、肝胆病、胃病、大便干结或泻痢者、一切热底及脾胃潺弱之人都不宜食用。在各类食物中,以这一类最易引致肠胃病及其它热症、积滞、腹泻等症候,一般人都宜尽量避免食用,尤其是白癜风患者。
白癜风患者的健康饮食有以下四宝:
首先是黑木耳,中医认为黑木耳具有清肺益血、活血益胃、润燥滋补之效。黑木耳胶体具有较强的吸附力,能够清洁肠胃,还含有核酸、卵磷脂成分,可起到美容、延缓衰老等功效,由于黑木耳是一种可溶性膳食纤维,能起到补血作用,同时还可降低血小板的聚合,对于白癜风的治疗也可起到良好的食疗功效。
其次是黑豆,黑豆的形状就如同人体的肾,有“肾之谷”之称,味甘性平,还有暖肠胃、明目活血、利水解毒、补肾强身等功效。尤其是肝肾不足型的白癜风患者,常吃黑豆能起到一定的食疗效果。
再次是黑芝麻,黑芝麻对于因肝肾精血不足引发的晕眩、脱发、腰膝酸软、白癜风症状有较好的食疗保健作用。从营养学的角度讲,黑芝麻富含人体有益的不饱和脂肪酸,抗氧化效果显著,具有延缓衰老、治疗消化不良和白发也有一定的疗效。
最后是酸奶,酸奶可以增强白癜风病人免疫力。乳酸菌在生长过程中,能产生一种抗菌素,对伤寒、痢疾杆菌等病原菌有一定的抑制作用。可以坚持每天喝一到两杯的酸奶,让自己的身体抵抗力更加强大起来,可以更好的预防白癜风。
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