白癜风患者泡温泉的注意事项

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冬日许多人喜欢周末泡温泉。据了解，因浸泡温泉过多，不少人诱发皮肤病。那么关于白癜风患者来说，冬季该如何跑温泉才好呢？

白癜风患者泡温泉过频容易引起白癜风发作、加重。

不少贪恋泡温泉的白癜风患者因泡温泉时间过长或次数过频导致皮肤瘙痒、干燥、掉皮。白癜风专家称，温泉水温普遍较高，但实际上超过32摄氏度的水温就可能对人体皮肤产生损害，加之一些温泉中所含的碱性等刺激性物质较多，这些都可能会刺激和摧毁皮肤的自我爱护功能，使冬季皮肤疾病更易发生。除了减少泡温泉次数，在泡温泉时还可以多选择含硫质较多的泉水，因为硫对肌肤可以起到较好的润滑、滋养作用。

北方冬季严寒干燥,皮肤极轻易缺乏水份而干燥发痒或脱皮,皮肤保湿、保健尤为必要。

维持皮肤滋润冬季洗浴有四忌：忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂硷性太强。否则，极易摧毁皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周１至２次为宜。洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等，以维持皮肤湿润，防止皮肤表层干燥、脱落。

进行皮肤的锻炼，增强皮肤的适应能力，以适应严寒的环境。可进行冷水浴、空气浴、日光浴、按摩等，或者坚持洗冷水脸，冷水擦身。

最后专家提醒，白癜风患者还要留意饮食，当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹疹，因而冬季宜多吃些富含维A的食物，如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。还可常吃芝麻、黄豆、花生等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等。人体缺乏亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚。同时，有的食物，会使原本患有某种皮肤病的人病情加重，如化脓性皮肤病人宜少吃甜食、酒类等，辣椒、葱、蒜、酒、浓茶可使患瘙痒性神经功能障碍性皮肤病的人痒的症状加剧，海带、面食可使患疱疹性皮炎病的人发生碘过敏。

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