西红柿预防前列腺癌非常有效

前列腺癌是常见的一种恶性肿瘤，对男性朋友的健康造成的危害巨大，很多人不知道该如何预防，有研究表示：西红柿对于预防前列腺癌有奇效。我们来看看专家的介绍。

由于早期无症状，但到了晚期，可出现骨转移症状等。对于前列腺癌应早发现、早治疗，50岁以上的中老年男性每年要进行一次相关体格检查。前列腺癌在美国发病率已超过肺癌，成为第一位危害男性健康的肿瘤。近年来，前列腺癌在中国老年男性中发病率呈较为明显上升趋势。

前列腺癌是否能预防，目前虽然没有明确答案，但科研人员在相关领域做了一些相关研究。微量元素硒、维生素E和异黄酮的摄入过少，成为前列腺癌发生的危险因素，而高动物脂肪的饮食和前列腺癌发生着重要关联。因此，适量补充微量元素硒、维生素E和异黄酮制剂，以及合理调节饮食结构，对预防前列腺癌发生有潜在作用。番茄中的番茄红素是有很强的抗氧化作用的，对预防前列腺癌发生有一定作用。番茄红素具有脂溶性的特点，番茄做菜熟吃最为理想，建议每天可吃1至2只番茄。

绿茶含有300多种化学成分，具有良好保健作用。有研究发现，在亚洲地区绿茶饮用量相对较高，前列腺癌呈低发生率，推测绿茶可能会具有预防前列腺癌发生的作用，建议中老年男性要养成每天饮用绿茶的习惯。保持良好生活习惯还包括戒烟、合理饮食、适量运动和愉快心情等，对预防肿瘤发生，可起到一定作用。

温馨提示：在我们的生活中要学会其他的预防方法，才能更好的战胜疾病。