西红柿,学名叫番茄。既可以当做水果食用,又可以当做菜品,被誉为神奇的菜中之果。西红柿含有丰富多样的营养元素,如维生素C的含量就大约相等于西瓜的10倍,而且由于有有机酸的保护,在贮藏烹调过程中,西红柿所含的维生素C不易遭到破坏,人体利用率很高。因此,常吃西红柿,对于预防坏血病、过敏性紫癜、感冒和促进伤口愈合都有重要的作用。那么,吃西红柿能增强男人的生育能力,大家听说过吗?
据英国科学家日前公布的一项研究显示,男性每天喝西红柿汤能增加人体对番茄红素的吸收,从而有助于生育力的提高。
研究人员发现,食用了番茄汤之后的男性精液中番茄红素含量分别增长7%至12%不等。而不育男性精液中番茄红素含量反而较低。因此研究人员认为,男性生育力增强与番茄红素含量增高有关。虽然我们目前尚不清楚番茄红素对生育力起到了什么作用。但是研究人员推测,番茄红素所含抗氧化剂可能是杀死人体内对生育力有害的化学物质的主要功臣。
温馨提醒:研究显示,番茄红素对治疗由于运动引发的哮喘等疾病有显著疗效,还能降低患前列腺癌几率。同是西红柿也因其含有丰富的番茄红素被视为健康佳品,所以男性不妨多试试,以补充营养。
西红柿营养丰富,是营养学家们一致公认的。据测定,每百克西红柿含糖2.2克,维生素B1
吃西红柿的好处: 治皮肤病: 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真
如何选购西红柿?市售的西红柿主要有两类:一类是大红西红柿,糖、酸含量都高,味浓
西红柿牛腩是一道很好的待客菜,这道菜牛肉中包含着西红柿的酸甜。汤汁中又有牛肉的
不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用,因此,烹调时应避免长时间高温加热烧
番茄性凉味甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦、虚火上升有较好
而当它和碳水化合物一起食用时,则能有效降低血糖生成指数,使血糖值不易升高,从而创造易于减肥的体内环境
另外,维生素k能对骨质疏松症有一定的预防能力,可以说,是女性骨骼的救星!而维生素e则是维持肝脏机能,
所以各位女性朋友在出现黄褐斑的情况之后可以多吃一些西红柿,或是将西红柿榨汁饮用,以帮助去除脸上的色斑
西红柿又名(番茄)是日常食用最多的蔬菜之一。西红柿含有丰富的维生素,具有独特的抗氧化能力,可以清除人
西红柿又名(番茄)是日常食用最多的蔬菜之一。西红柿含有丰富的维生素,具有独特的抗氧化能力,可以清除人
西红柿既可以当做水果食用,西红柿种含有丰富多样的营养元素,常吃西红柿,对于预防坏血病、感冒和促进伤口
提高生育能力吃什么食物好?如何饮食?提高生育能力常吃的食物有黑芝麻、四棱豆、黑芝麻...
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