产后怎样预防乳腺癌

乳腺癌的发生可以说是我们所有的女性朋友们都应该重视起来的一种恶性肿瘤的发生了，这个疾病的发生给广大女性朋友们的生命安危带来了及其严重的侵害性的，为此我一定要及时的去治疗，生活当中产后怎样预防乳腺癌的发生呢？

产后怎样预防乳腺癌?

女性在怀孕哺乳期体内激素水平会大为改变，因此比平时更容易患乳腺癌。产后乳腺癌多数恶变程度高，病变进展迅速，很容易复发和转移，由于其症状与乳腺炎症类似常常被产妇所忽略。要治疗产后乳腺癌最重要的是做好预防，常见的预防产后乳腺癌的方法如下。

首先，提倡母乳喂养。美国科学家的一项大规模调查表明，有13%的妇女乳腺癌患者都是由于分娩后没有给孩子正常哺乳引起的。若能在分娩后给孩子正常哺乳一年，其乳腺癌的发病率较分娩后人工喂养的妇女低50%。研究认为，过多雌激素与乳腺癌密切相关。哺乳能抵制卵巢分泌过多的雌激素，并能降低乳腺细胞的增殖过度。所以提倡母乳喂养不仅对孩子健康有益，还是预防母亲患乳腺癌的有力措施。

其次，补充维生素d。维生素d能预防乳腺癌，并能降低乳腺癌手术后的复发率。这可能是由于维生素d能调节人体防御系统，增强人体免疫功能的缘故。人体内维生素d主要来自皮肤中的麦角固醇经日光中的紫外线照射后转变而成。现代科学家指出，为预防乳腺癌，尤其是在日光照射不足的冬季，要注意多晒太阳。长期在见不到阳光的高楼大厦中工作的妇女，更应重视阳光照射。必要时，可适当补充些维生素d。

再次，精液预防乳腺癌。近年研究表明：凡有正常性生活的妇女，丈夫的精液有规律地作用内外生殖器，对阴道、子宫颈、子宫、输卵管等处能起到有益的消毒杀菌作用。与间隔过久或多年不过性生活的妇女相比，患阴道炎、子宫炎、子宫内膜炎与输卵管炎的机会要少得多。精液还有预防乳腺癌作用。对300名已婚妇女的6年调查显示，使用避孕套的35-62岁妇女，乳腺癌的发病率比服用避孕药与采用其他方式避孕的妇女高5倍。据研究，精液在保持体内激素的平衡上起着关键性的作用，从而可以预防，至少能减少乳腺癌的发病率。因此，育龄夫妇选择避孕措施时宜综合考虑，不宜只选用避孕套。

第四，和谐的性生活。乳房是女性的性器官之一，在性生活时有明显的静脉充血，此时，乳房略有增大，乳头因肌肉收缩而竖起，乳晕变红增厚。性高潮时乳房可有轻微抖动之感。性反应消退后，乳房又可恢复到原有形态，此过程一般持续15-30分钟。当性反应不协调时，女性可有乳胀和胸部不适应感。此时，乳房充血和消退都比较慢，这属于乳房瘀血阶段。如果性冷淡，性欲低或者长期没有规律的性生活，有些人会出现乳结。据乳癌发病人群调查，终身未嫁、离婚、孀居，夫妻感情不和谐发病率较高。

第五，体育运动。对女运动员来讲，大运动量可影响排卵，在训练期常发生错过月经甚至不来月经，初潮来得晚，乳腺癌的危险性相应减少。医学证明，雌性激素对乳腺癌有影响，体育运动会导致月经错乱，从而减少雌激素对乳腺癌的影响，乳腺癌的危险性随之降低。

有关于产后怎样预防乳腺癌这个问题大家现在是否有了进一步的了解和认识了呢，乳腺癌的发生可以说是非常多见的一种恶性肿瘤的发生了，严重的侵害了女性朋友们的生命安危，为此我们一定要做好相关的预防工作。