很多的人在早期幸运的发现了胃癌的存在，在合理的治疗下，疾病有了好转，但是过了几年疾病又出现了，危害的确是很大的，很多的人想要知道如何护理会不复发，那么，怎么防止胃癌的复发呢?
胃癌患者或许家族应当如何去做呢?
第一、粗细调配。所谓粗细调配，是指粗粮和细粮调配进食，谷类粗粮中富含人体易于消化和吸收的养分物质，能产生低热量、对人体微生物群的改进具有活跃的效果，对人体的健康十分有优点。
第二、荤素调配。胃癌患者建议少吃油腻，可是并不是不吃荤。猪牛羊肉、各种动物肝脏、鱼类等海产品中还有人体所需的一些养分元素，恰当地补充一些才干确保身体所需，非常好地到达疾病康复的目的。
第三、平衡调配。中医和养分学界考究养分的平衡调配，其间是有科学道理的。各种养分合理摄入，均衡调配，才干确保人体所需。蔬菜类比方山药、南瓜、菠菜、马铃薯都富含丰厚的植物纤维，具有比较高的药用价值。水果类比如苹果、柑橘、猕猴桃等也是健胃补肾的佳品。只要各种食物均衡食用，才干到达养分的均衡，确保机体的各方面所需，提前恢复健康。
第四、动态调配。胃癌患者格外要注意起居运动和训练。平常坚持应有的训练，如慢跑，骑单车、游水都是比较好的方法。在训练的一起，确保胃部蠕动的正常进行。饮食之后，最佳进行半个小时的卧床静养，然后再进行恰当训练，有助于减轻胃部压力，增强胃部功能。
胃癌术后应该注意什么呢
①加强营养，跋涉抗病才能。少食多餐，每天4—5次，从流质、半流质到软食，开始时每次量约小半碗，往后逐渐增加。饮食宜清淡、高维生素、高蛋白，富于营养、宜消化，如面片、面条、各种粥、牛奶、豆浆、藕粉、肉汤等，并给予满意的维生素c，如鲜橘汁等。②可适当抵偿一些铁剂，常常多吃新鲜生果、蔬菜，坚持粪便晓畅。
③禁烟酒、禁吃霉变食物，禁生硬、粗糙影响之物。
④养成守时、定量的饮食习惯。食物应细嚼慢咽，减轻胃的背负。
⑤为避免“胃切除后倾倒综合征”的发生，要控制每餐汤水的摄入量，食物的总量和进食的速度，不要让较多的水或食物一瞬间进入残留的胃内，很快经过吻合口而进入肠道，通常以进食少量易消化的碱性食物较好。进食后应躺下休憩15分钟分配。避免进食较多的甜流汁或汤水。若呈现头昏心慌、汗出、腹部不适、厌烦等体现，不必严重，躺下休憩15—30分钟后，会逐渐自行好转。
⑥可适当慢走、漫步，每天轻柔腹部15分钟分配，迟早各一次，可帮忙胃吸收和消化，有助于身体的恢复。
大家都是很恐惧的，所以，平时要注意一些锻炼，不要认为有病就需要有鱼有肉，这样可以大补，其实很多的时候是不可以吃的，大家要慎重的选择食物，也要有合理的营养摄入，平时的不好习惯一概戒掉。
