针灸、推拿+敷贴
中医特色疗法如针灸、推拿、外治敷贴等治疗胃肠型感冒疗效很好,常用针刺足三里、天枢、止泻穴(关元上5分),呕吐加关元,腹胀加公孙,发热加曲池。还可隔姜艾条灸中脘、神阙、天枢、关元、足三里等穴15~20分钟。拔罐取大肠俞(双侧),每天一次。推拿常用脾经、大肠、小肠、腹部、脐部、龟尾、七节骨等穴位。
一些简单可行的外治疗法效果也很好,如:(1)樟脑、白矾、松香、朱砂各等份,分别研末,混合均匀,装瓶内盖紧,2日后融合成膏,取少许捻成黄豆大,置脐中,外以胶布覆盖,每日1换。(2)吴茱萸、苍术各30克,丁香、胡椒各6克,焙干研末,取2克以菜油均匀敷脐,外用纱布固定,每日一次。(3)五倍子、小茴香、肉桂、丁香、胡椒、吴萸、木香等分。焙干研末,每日1~2克,调敷脐部,每日1次。
预防为主谨慎起居
预防胃肠性感冒其实很简单:多喝水,最好不要食用冷藏的饮品;多吃新鲜的蔬菜水果;多吃容易消化的食物;保持居住的房间空气流通,少去人多拥挤的公共场所。
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