据《现代保健报》报道,模特在T形台上走的“猫步”,其特点是双脚脚掌呈“1”字形走在一条线上。中国中医科学院西苑医院泌尿外科副主任高瞻介绍说,走“猫步”的时候,除了能增强体质,缓解心理压力外,由于姿势上形成了一定幅度的扭胯,这对人体会阴部能起到一定程度的挤压和按摩的作用。
人体会阴部有个会阴穴,中医认为,会阴穴属任脉,是任、督二脉的交汇之点。按压此穴不仅有利于泌尿系统的保健,而且有利于整个机体的祛病强身。
高主任建议,男性每天抽出一定时间走走“猫步”,能补肾填精,增强性功能。而且,扭胯不但可以使阴部肌肉保持张力,还能改善盆腔的血液循环,对男性来说,能预防和减轻前列腺炎的症状,而女性则可以减轻盆腔的充血,缓解腹部下坠感和疼痛感。
此外,每天做做收腹提肛也是提高性功能的好方法之一,对耻骨尾骨肌的锻炼非常有效,同时还可以减少盆腔的充血。
(陆少君)
枸杞能提高性功能吗?中医认为枸杞有滋补肝肾,益精明目的功效。枸杞可用于虚劳精亏,
增强性功能的食物有哪些,增强性功能吃什么好?增强性功能常吃的食物有虾、虾仁、干虾、白虾米、白刺虾、东
增强性功能的食物与饮食方法,增强性功能常吃的食物有鱼头、虾肉、白虾、北极虾、小河虾、牡蛎、生蚝、章鱼
增强性功能吃什么食物好?如何饮食?增强性功能常吃的食物有基围虾、对虾、干虾仁、小虾、河虾、长毛对虾、
你所需要的补肾壮阳汤宜进食壮阳食物,如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、
金正恩最爱:鱼子酱美味还补肾壮阳鱼子酱消融在唇间的奢华滋味鱼子酱,这种美味自诞生之日起便饱受世人无上
枸杞的作用你还知道多少?增强机体适应调节能力食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪,不但增强机体功能,促进
虾米是著名的海味品,有较高的营养价值。 虾米最有营养价值的成分其实是虾皮和虾仁上红颜色的成分,名称叫
生活中,你知道吗?多吃虾,是可以让男人性能力超强的壮阳食疗,通过壮阳饮食可以让男人更自信!每一个男人
补肾壮阳的食物有哪些,补肾壮阳吃什么好?补肾壮阳常吃的食物有虾、虾仁、北极虾、干虾仁、明虾、白虾米、
补肾壮阳的食物与饮食方法,补肾壮阳常吃的食物有虾肉、基围虾、对虾、干虾、草虾、长毛对虾、小河虾、南极
补肾壮阳吃什么食物好?如何饮食?补肾壮阳常吃的食物有白虾、皮皮虾、小虾、海米、河虾、斑节对虾、东方对
但食鱼并非多多益善,鱼的脂肪酸中含有20碳五烯酸,它能有效地抑制血小板的凝聚作用,长期过量食鱼,可使
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有