常梳头发：最佳的头部保养

三、活血祛瘀，防治头痛

偏头痛是临床常见病，用手梳摩头部常有神奇功效。方法如下：先将两手用温水洗净，再将两手手指尖在头部最痛的地方，像梳头那样，进行梳摩，操作时要轻快，以每秒钟6下的快速动作，一前一后梳摩100下，每日早、中、晚饭前各做一次，一日三次，共计梳摩300下。

快速梳摩具有加强头部血液循环、疏通经络、活血化瘀、祛风除痛的直接作用，通过梳摩，能将头部痛点化为痛面，集中变成分散，疼痛即可缓解。>>>>按摩一下强韧头发