宝宝到六个月月龄后,生长快,对营养的需求高,纯母乳或者奶粉的营养供给已经跟不上宝宝的成长需要了,因此,要及时给宝宝添加辅食,因为米粉容易吸收,成为宝宝添加辅食的首选,但是怎样为宝宝选择优质米粉?具体需要注意的细节有哪些呢?
首先,购买米粉时应当选择服务、质量较好的品牌产品,购买时查看包装上标签及营养成分表是否齐全。同时,要注意质量好的米粉应当为均匀一致的米白色,有米粉香味,而并无其他气味,不同品牌的米粉可能是粉状或片状,但是均为干燥松散没有结块。
其次,米粉中添加的成分应该随着宝宝的月龄分阶段进行,宝宝4-6个月时米粉中应该添加蔬菜、水果、蛋黄等,此时宝宝的肠胃娇弱,米粉中不要添加荤食,否则不利于消化,6个月以后的宝宝可以适当添加鱼、肝脏、猪牛肉等,营养食谱逐渐宽泛。
其三,冲调米粉的水温应当合适,一般保持70℃左右即可。水温过高时,会导致营养物质破坏,使部分营养流失;而水温过低,则会导致米粉不能完全溶解容易结块,宝宝吃后可能会引起消化不良。
第四,可以将米粉与奶粉混在一起冲调,营养会更加全面。也可以用菜汤进行冲调,不过米粉中已经添加了果汁、蔬菜等,若用菜汤调米粉时,则不要再加入盐分和调料,以免对宝宝肾脏功能造成影响。
第五,米粉冲调好后喂食时,有一些宝宝因月龄太小,可能不会咀嚼吞咽,此时可以先将冲调好的米粉放在奶瓶中让其吸吮,等到宝宝长大一些后再换成使用勺子喂养,便于宝宝进行咀嚼的练习。
看着可爱的宝宝慢慢长大,是每个妈妈最幸福的事情,但是此时的小宝宝们还不会用语言来表达自己的需求,因此如何及时、正确的给宝宝添加辅食,保证宝宝生长所学的营养,也是每个妈妈必须要认真学习的一门必修课。
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