咀嚼口香糖 嚼出好心情

现代人的生活压力很大，有时候找不到合适的发泄方式不妨试试咀嚼口香糖，咀嚼口香糖不但可以清新口气，还可以帮你减压，何不试试呢?

咀嚼口香糖则可以主动刺激部分脑区的信号活跃性，提高其血液供氧量，特别是海马区，这个区域分管的正是情绪的调控。

同时，咀嚼活动同时也会刺激到一些负责高级认知、情绪管理的区域，因此，经过一些专业研究机构的长期实验结果显示，与没有咀嚼口香糖习惯的人相比较，有咀嚼口香糖习惯的人更容易集中注意力，排除外界其他干扰。这也就是说，养成咀嚼口香糖习惯，可以帮你更有效地解决处理工作、学习问题，从外部减少了你的压力来源。

而脑电波的增强则可以从你的身体内部提升你的抗压能力，因此，养成咀嚼口香糖的生活习惯，对于缓解甚至是解决压力，有着令人惊讶的奇效。

要么在沉默中死亡要么在沉默中爆发，我想大家既不想要死亡也不想突然爆发害人害己吧，那么就让我们一起加入咀嚼口香糖的减压活动中来吧，每天一片口香糖会给你带来好心情。