很多人出现了过早的出现了脱发的情况,甚至有些人出现了秃顶的情况,那么防治脱发的食疗药膳方有哪些?
肾虚型脱发:常见于老人。主要表现为头发枯黄、干白,总是长不长,容易断裂。同时伴有睡不沉或失眠症状,情绪不稳定,腰腿、膝关节酸痛,疲弱无力。治疗方:多食用黑芝麻、核桃仁、桂圆肉、栗子、黑枣、桑葚、枸杞等。
肝血不足型脱发:常见于月经不调的妇女。初始头部突然出现铜钱大小的脱发,斑秃处皮肤光滑,肤色正常,伴有面色不华,眩晕,耳鸣,目干涩,月经量少或闭经,舌淡,脉弦细。治疗方:用补肝汤加阿胶、何首乌等。此外,还可常饮核桃芝麻粥。取核桃仁200克,芝麻、粳米各100克,将核桃仁及芝麻各研末,备用。粳米加水煮粥至七成熟,再加入核桃仁、芝麻各30克,煮熟即可。每日分1-2次食用。
气血两虚型:常见于产后失血过多或节食的女性。这类人头发稀疏,伴有面色萎黄、神疲乏力、头晕眼花、心悸失眠、舌质淡、苔白、脉细弱。治疗方:何首乌煮鸡蛋。制何首乌100克洗净切长条,以水浸泡15分钟,放入鸡蛋2个,再加入适量的葱、姜、盐、料酒等。武火烧沸,文火煮至蛋熟。将蛋取出用凉水浸一下,剥去蛋壳,再于锅内煮2-3分钟食用,吃蛋喝汤,每日一次。
脾虚湿盛型:常见于男性,头部多油黏腻、毛发光亮、头皮瘙痒,伴有食欲不振、腹胀、腹泻、舌质红、苔厚腻。治疗方:扁豆山药茶:白扁豆、山药各20克。将白扁豆炒黄,捣碎,山药切片,二者水煎取汁,加糖令溶。可健脾益气,化湿止带。用法:代茶频饮。
三味薏米羹:将薏米、山药、莲子各30克。加水适量,用文火熬成粥。早晚食用,连用7日。
油风型脱发:即斑秃。可发生于任何年龄,但多见于青年,男女均可发病。多因经历惊吓、悲伤过度,会发现头发无缘无故掉了一堆,再一摸头,头上秃了一小片,一点征兆都没有。还有一些压力过大、情绪郁结的人,也会出现这种情况。治疗方:抹生姜和辣椒,其主要原理是改善局部血液循环,保证头发得到充足的营养。此外,按摩也非常重要,常在斑秃部位轻轻按揉,也有“活血”的作用。
知道了防治脱发的食疗药膳方有哪些,对于因情智问题导致的斑秃,还可以每天用2-3克酸枣仁泡水喝,有养血安神的效果。
脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发,由于进入退行期与新进入生长期的毛
头发与肝肾有密切关系。肾藏精,肝主血,其华在发,肝肾虚则精血不足,毛囊得不到充足的营养,一种情况是合
在精神压力的作用下,人体立毛肌收缩、头发直立,植物神经或中枢神经机能发生紊乱,毛囊毛乳头发生改变和营
猪油马蹄疗法需要适量的猪油以及一些马蹄,把马蹄烧成灰,再捣成粉末,用猪油搅拌调匀,敷在需要刺激头皮长
一全谷类食物全谷类的食物不仅仅利于牙的健康,也利于头发的健康,全谷类的食物包括小麦面包和加强型的早餐
所以说,如果年轻人脱发不仅影响整体形象,还可能是体内发生肾虚血虚的一个信号,而这些问题与主食摄入不足
肝肾阴虚者,头发成片脱落,进行性加重,发质干枯,常伴有头晕失眠五心烦热睡觉时出汗腰膝酸软等不适。
冬瓜皮熬水可以治脱发 夏季头发黏而不爽,频繁脱发,头皮屑多的,现代医学称之为脂溢性脱发,中医认为与“
脱发原因之二:肉食摄入过多很多人经常在吃正餐的时候只顾喝酒、吃菜,忘记或故意不吃主食,这很容易因营养
这些富含蛋白质的食物,经胃肠的消化吸收,可形成各种氨基酸,进入血液后,由头发根部的毛乳头吸收,并合成
如今工作最烦躁一不小心没有女朋友的行业是哪个?没错就是it男大家经常说的码农。码农们不仅仅是要面对情
牛膝、生地各500g,枳壳、菟丝子、地骨皮各250g,诸药捣为末,炼蜜和丸如梧桐子大,空腹,以生姜汤
黑芝麻在中医治疗头发问题的方剂中被广泛应用,黑芝麻富含头发所需营养的重要成分,如卵磷脂、蛋白质、维他
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有