人老足先衰 脚部关系大脑和血液

脚与人体毒素

体内代谢产生的许多毒素极易沉积于脚部，产生许多病症，如乳酸、酚类、芳香族胺类沉积会导致身心疲惫、乏力，精神萎靡;尿酸沉积会导致痛风、水肿。

脚与病菌

细菌、真菌易于脚部滋生，除导致脚气、脚臭外，还与许多生殖器方面的感染性病变有密切关系。

老人在保健的时候，多用热水泡脚，在水中加入中药材更好，泡脚时捏捏足底的穴位，能促进血液循环达到更好的效果。