夏天的到来,我们能明显的感觉气温不断的升高,在这种气候下,不少的老年朋友会出现手汗和脚汗增加的问题,这种情况会给自己带来尴尬同时也说明我们的健康存在问题,现在大家就一起了解一下关于这个问题的一些小常识吧。
平时若多食肥甘厚味,饮食不规律,可导致脾胃虚弱。当脾胃功能减弱,湿热便会郁积在体内。湿热下趋,从而引起手脚出汗。对于这类人群,中医专家建议平时可以用苦瓜、薏米、山药、红枣、莲子等有健脾作用的食材,配伍熬粥服用。
还有一部分人,在手脚出汗的同时还伴有口干舌燥、手足心烦热、大便干结等情况,属于阴虚血热。对于这样的人,在治疗的时候需要滋阴养血、凉血祛风,可以服用知柏地黄丸、防风通圣丸等中成药进行调节。
在饮食上,建议以清淡为主,少食肥甘厚味、油腻之物。如鱼虾、鸡肉、羊肉等“发物”尽量不吃,避免辛辣油腻食物和酒精的刺激。平时选择穿透气性较好的宽松鞋袜,有助于汗液的蒸发、干燥,避免引起脚癣、皮炎等皮肤问题。
中医讲究整体观念,各种脏腑功能互相作用,往往不会是单一方面的原因。因此,如果有手脚多汗的症状,最好征询医生的意见,根据自身情况进行调养。
根据季节的变化及时的调整自己的生活起居和饮食是非常有必要的,这种做法最重要的意义就是预防疾病的发生。
血糖长期异常升高不但会直接干扰神经细胞内的代谢,还会让蛋白变性、微血管病变让神经组织局部缺氧,功能受
中度盗汗,出现这种情况的时间主要是在入睡后不久,并且人们会明显地感觉到汗液湿透了自己的睡衣,但是在睡
有的宝宝睡觉的时候容易出汗,这也给很多宝妈带来了烦恼,宝妈一定要重视起来,作为家长要细心关注宝宝的睡
大家有过手心出汗的经历吗?相信有不少人了解手心出汗。手心出汗是怎么一回事呢?有的人一到换季的时候,手
生理性的出汗,多数孩子活动比较多,产生的热量多,而没有排出的话,在睡眠的时候会以出汗的形式来拍摄,睡
宝宝出汗后背凉凉当然不可能都是正常的,有些婴幼儿出汗后背凉凉的可能是由于某些疾病引起的,切不可忽视孩
有盗汗的患者,入睡之后就会有汗出,有时睡到半夜之后会有汗出,有时闭上眼睛,一会儿就会有汗出,出汗量的
夜间出汗吃什么食物好?如何饮食?夜间出汗常吃的食物有丝苗米、稻米、豆粕、豆沙、马乳、马奶、大薯、印度
手脚出汗是一种比较常见的症状,这跟我们的体质有很大的关系,所以我们应该多注意一下自己的身体健康,如果
阴虚会造成患者的中气不足,从而影响血液循环,如果这个时候体内的火气不能够及时的疏解,就会影响患者身体
生理性多汗常常可以找到明显的原因,如衣服穿得过多剧烈的运动、刚吃过饭,服退热药物过量等,把引起多汗的
所以说,一旦饮食不合理或肠胃消化功能出现问题,机体所需营养物质匮乏,从而不能为宝宝全身提供供给能力,
我们大家都有这样的一个常识,就是到了夏天的时候,不管是大人还是小孩子都是会出汗,其实出汗是一种正常的
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