灰指甲患者怎么预防手脚出汗

灰指甲患者怎么预防手脚出汗，灰指甲是一种对人们外观美损害很大的皮肤病，灰指甲长在手上都不好意思和别人握手，严重的影响了患者日常生活和正常交际。灰指甲患者手脚经常出汗不利于疾病康复，还很容易引发其他的皮肤感染，保持手脚皮肤干燥就变得尤为重要，那么灰指甲患者怎么预防手脚出汗。

一、积极治疗身体其他部位的皮肤病。避免用手抓挠身体其他部位的皮肤病灶。保持手指、足趾干净，防止感染。保持心情舒畅，树立战胜疾病的信心。

二、避免进食辛辣刺激性食物和发物，戒烟酒，饮食以清淡为宜，多吃些新鲜蔬菜和水果。勿吃容易引发出汗的食品：辣椒、生葱、生蒜等食物食用后会引发出汗，灰指甲患者应尽量减少摄入。

三、养成良好的卫生习惯，不穿他人的鞋袜，不用他人的毛巾、浴巾、不与他人共用面盆、脚盆。经常清洗手脚，保持手足清洁和合适的湿度。避免用手搔抓患部。

四、保持情绪稳定：灰指甲患者应保持稳定的情绪，激昂容易诱发多汗。如果有条件，还可以在手脚抹上一些防汗油。

五、纠正“生了足癣不生其他病”的不正确看法。灰指甲多由手、足癣直接蔓延而来，预防甲癣首先要治好手、足癣。积极治疗手足癣、体癣及股癣，是预防甲癣的最佳措施。在接受正规治疗的基础上，日常生活中保持良好的个人卫生习惯，毛巾、拖鞋、脸盆等专人专用，定期进行消毒，避免交叉使用，尽量避免去卫生条件差的公共浴池、游泳池等，及时削剪除去病甲组织。