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警惕:血液老化加速衰老威胁生命

为什么说血液老化是导致我们衰老的根源呢?专家指出当我们进入老年阶段以后,身体的各个器官功能都会开始衰退。我们身体内的血液也一样,当血液出现衰老的问题时,就会引发各种疾病的发生,所以,我们在养生保健中,一定要注意血液老化的问题。

美国心脏健康中心的专家指出:血液老化是人体衰老的根源,也是心脑血管病的根源。老化的血液堵塞和硬化血管,容易引发中风、脑溢血、心肌梗死等心脑血管病。美国的弗莱明汉研究报告显示:血液老化程度每加重10%,死亡危险增加23%。

血液老化的表现

血液老化的进程是长期缓慢的,发病比较隐匿。血液老化初期,血管堵塞不足70%,只会出现皮肤粗糙、面色晦暗、皱纹增多等轻微变化。由于没有太多不适症状,容易被人们忽视。等到身体明显不适,出现头晕、胸闷等一系列症状时,血液老化多已比较严重了。此时,进行对症处理,让血液恢复年轻已是刻不容缓,否则心脑血管病随时都有可能发生。

血液老化有“青睐”对象

随着年龄增加,每个人都会发生血液老化。但是,血液老化的程度和进展速度与个人的生活方式息息相关。相比之下,血液老化更青睐于以下十类人:

·有高血脂家族史者;

·肥胖者;

·缺乏运动者;

·抽烟酗酒者;

·常在饭馆吃饭者;

·多吃肥肉、动物内脏等高脂肪食物者;

·爱吃油炸等高热量食物者;

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