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老人脾胃虚弱有哪些原因 揭秘4大原因

老年人脾胃虚弱是一种非常常见的疾病,很多老人家常常都会出现一些诸如腹泻、腹胀、消化不良等症状,这其实就是脾胃虚弱的表现。脾胃虚弱会给老人的生活带来诸多不便,所以找出其原因并对症治疗是非常有必要的。那么,老人脾胃虚弱4大原因到底是哪些呢?

老人脾胃虚弱4大原因

1)脏腑内伤

《内经》记载,男子到了40岁,女子到了35岁,即开始气血衰退。又说,男子到“八八”(64岁),女子“七七”(49岁),皆已肾气衰,天癸竭(天癸指肾精所衍化的物质)。因为气血之生化,有赖于肾气,亦即先天之气,又名元气,它是推动人体气化的原动力。脾胃的腐熟与运化(指消化与吸收),既赖于肾阳的温煦蒸腾,亦赖于肾阴的滋养濡润。肾阳煦之,脾胃的阳气才能旺盛,使脾气藉以鼓舞上升;肾阴滋之,脾胃的阴津才能充足,使胃气得以下降。可见脾胃的升降原动力,是来源于肾阴肾阳。《内经》对于肾气虚衰之年龄,虽只能作参考,但说明人到中年以后,肾气始衰,是会影响脾胃功能的。

2)饮食失节

人靠饮食以资养全身,但饮食入胃,须赖脾胃的运化才能化生精血,以供脏腑之需。老年人脾胃功能,有自然衰退的趋势,对饮食物的摄取,不如青壮年时旺盛,食多则无法消化吸收,纳少又不够营养,这就要知所调养。此外有偏食嗜好,如饮酒、浓茶或喜进生冷、炙熏、肥甘之物,尤其黄昏之后,多进油腻之品,日久必患消化不良等疾患,《内经》所谓“饮食不节,肠胃乃伤”即此之意。

3)平常运动少

中医认为脾主运化(运化水谷和运化水湿),主肌肉和四肢,老年人运动少就会影响脾的运化功能,使运化水谷和水湿的功能减弱,人就容易消化不良或体内生湿,表现出容易腹泻或大便粘滞不爽,身体沉重倦怠、嗜卧多睡、口中涎多、语声重浊(说话吐字不清)等诸多症状。

4)思虑过度

中医认为思为脾志,过思则会伤脾,所以说:“思则气结”。老人想的太多、用脑、用情太过,就会伤及于脾,脾虚就会影响到人的食欲,使人茶不思,食欲不振,消化不良,精神萎靡。

老人脾胃虚弱4大原因是哪些?上文中大厨艺小编已经为大家详细介绍了4个会导致老年人脾胃虚弱的原因,大家照顾老年人的时候就应该时刻注意到这4个因素,避免因为这些因素影响老年人的脾胃健康!

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