恋爱,会使成年人变得年轻,身体更加充满活力,生活更为丰富多彩。然而,青少年之间的恋爱,则不然了。他们的早恋,容易导致严重的抑郁、自杀、甚至杀人。这绝非耸人听闻,而是美国青少年专家得出的一致结论。美国《健康和社会行为》杂志最近对8000名青少年进行了调查,结果发现,早恋对他们来说,可能变成地狱。青少年之间的早恋,很有可能使他们患上抑郁症。一些人还会因此自杀。个别人甚至走上了杀人的道路。前不久在美国加利福尼亚山地高中枪杀两名同学的学生安迪·威廉姆斯称,他就是因为失恋精神压抑才杀人的。美国著名儿科专家米里亚姆·考夫曼在其最近出版的畅销书《战胜青少年抑郁》一书中写道,因早恋引起的抑郁症,其实在15-20%的青少年身上是会有早期症状的。如孩子日益孤独,睡眠增加,饮食或行为改变等,这些症状如持续出现2周以上,最好带他们去看心理医生。考夫曼希望家长应更多地负起责任来。考夫曼建议家长积极地鼓励孩子与更多的朋友交往,多参加学校的集体活动,外出游玩最好多几个人去,或与家庭成员一起去。美国专家最后忠告青少年不要过早地轻坠爱河,应把精力主要用到学习上。
青少年对能量需要与生长速度成正比。生长发育需要能量为总能量供给25%~30%。青少年期能量需要超过从
应该学习基本哲理和道德的理论,使自己变成一个高尚的人。做到心胸开阔,知足常乐,不患得患失,不自寻烦恼
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在适合重要注意定时运动:因为运动可通过缓解白天所累积的紧张并让得身心放松而增进睡眠,但不必刻意追求过
这是因为如果父母患有抑郁症,沉默少言,害怕各种社会活动,或者对事物的知觉过于敏感,身体稍有不适或遭遇
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有两次以上的癫痫样发作,意识丧失,四肢抽搐等,但并不是所有的癫痫病,都具有这些症状,因为癫痫的发作类
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