针对高复发率的抑郁症 患者应该如何预防抑郁症

我们都知道任何病情都有复发的机会和可能，这个是无法改变的。那么，针对抑郁症来说，我们是否了解抑郁症复发的原因是什么呢，针对抑郁症的复发，我们又可以采取哪些措施呢？

抑郁症复发率很高，而且复发后，治疗将更为困难。发作1次的患者，复发率为50%;发作两次的患者复发率为75%;而发作三次以上者，复发率高达90%。

复发的危险因素包括既往有过复发，起病年龄较早，抑郁症状严重者。有家族史、女性、产后、慢性躯体疾病、生活负担重、精神压力大、缺乏社会支持和物质依赖者也属易复发的高危人群。许多病人的家属不能充分了解治疗的用意，在病情稍有好转的时候就不再严格遵守医生的要求用药，这也会引起抑郁症重新发作。

给患者一些建议，可大大提高康复性，减少或预防抑郁症复发。

1.每天有规律的饮食起居。

2.未经医师同意不要擅自停药，如果出现什么问题，请及时告知医师。

3.不良反应会慢慢减轻。如果你感到不良反应不合理，请及时告知医师。

4.初次服药，需2～3周你才会有好转。

5.当你感到好转时不要停药，否则抑郁会复发。

抑郁症的复发率是非常高的，所以生活中我们要特别注意，就算是短期内治愈出院，也要记得回医院复查，还有就是平时注意自己的情绪变化。