不同体质喝不同的茶减肥最快饮食

减肥茶使用药材：陈皮，可以帮助消化、祛痰、理气。单独用来减肥效果不强;玫瑰花，也可以理气，副作用不大，须搭配其他减肥药材。

三、脾虚湿阻型

特点：这类肥胖者大多食欲一般，肌肉松软、容易疲倦无力、四肢浮肿、手脚无力，不喜欢运动、吃完饭浑身发软想躺下、嘴里发粘、尿不通、易坏肚子、早晨起来时眼睛浮肿、产后居多。

减肥茶使用药材：薏仁，性平，利湿，因为性质温和效果不快，多半搭配其他药材或食材食用

黄耆，味甘，性微温，补中益气，利水退肿。本身没有降脂作用，但在中医理论中，气虚需要补气，以增强身体代谢的效率，黄耆也可增强免疫功能。伏苓，味甘、性平，补脾又利尿，可以降血糖、镇静、补气、增强免疫功能。

四、血虚型

特点：食欲正常，但小腹饱满突出，手脚细但身上胖，也就是说的“偷着胖”。

减肥茶使用药材：何首乌，降低血脂，补血，对老年人肥胖疗效较好;丹参，有轻微补血的作用，可以活血。有降低胆固醇、血脂的效果。对冠状动脉心脏病、心绞痛也有疗效，还可以改善循环。

知道了喝什么茶减肥最快之后，首要的条件便是尽快的辨清自己的体质，以此来选择适合你的减肥茶。