大姨妈来了碰都不要碰的食品饮食禁忌

酒酒会消耗身体内维生素B与矿物质，过多的酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素。高脂食品牛、猪与羊肉是高脂食品，食用过多会大量消耗体内矿物质。高钠食物高钠食物会使乳房胀痛造成水肿与乳房胀痛。