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缓解女性宫寒的食物

我们生活中有的女性总是气死比较红润的,但是有的女性却是总是感觉自己的气色不佳的,其实这个可能就是宫寒的原因,而且严重的宫寒还是会引起很多其他的疾病的,那么我们就要吃一些能缓解宫寒的食物吧。

1.鸡煮益母草

鸡一只(黑骨白毛者佳),益母草500g(分4份,一酒一醋、一汁、一川芎汁各浸透炒干)。将制好的益母草,放入鸡堂内,用清汤煮,鸡淡吃,或酒送下亦可。鸡骨并药渣焙干为末,加归身120g、续断60g、姜18g为末,炼蜜为丸,每丸9g。每日早、中、晚各服l丸。主治久不孕者。

2.红花孕育

取鸡蛋1只,打一个口,放入藏红花1.5g,搅匀蒸熟即成,月经来潮的下一天开始服红花孕育蛋,1天吃1个,连吃9个。然后等下一个月经来潮的下一天再开始服,持续服3~4个月经周期。主治气虚夹瘀不孕。

3.当归远志酒

全当归、远志各150g,好甜酒1500g。将全当归细切碎后与远志和匀,以白布袋贮置净器中,用酒浸泡,密封。7日后可开取,去渣备用。每晚温饮,随量饮之,不可间断。酒用尽,依法再制。功能活血通经,调和气血。适用于妇女经水不调,或气血不足者。

4.鲜虾炖豆腐

鲜虾15克,豆腐3块,加葱白、姜、、炖熟食用。

5.五香羊肉

羊肉去肥油,蒸熟或煮熟,切片,加蒜、姜、豆鼓、葱、茴香、五香酱油等调料拌食。

6.麻雀

麻雀3~5只,去毛及内脏,切碎炒熟,与大米同煮粥,加葱、盐和调味品,空腹服食。

虽然上面这些都是能调节宫寒的食物的,但是对于我们来说其实就算不是宫寒我们也可以吃这些食物的,这样能让我们的身体更加的健康的。

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