喝豆浆要注意：8大情况不能喝饮食禁忌

豆浆是日常生活中很营养的饮品，里面还有身体所缺的营养物质。那么如何科学都豆浆呢?如果喝豆浆不对，会给身体造成很大的伤害。什么时候不能喝豆浆呢?哪些豆浆不能喝呢?今天就给大家揭晓不能喝的八大情况。

1.豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肠胃功能不好的人，最好少喝豆浆。

豆浆在酶的作用下能产气，因此腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。另外，急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。

2.不宜在豆浆中加红糖。

加了红糖的豆浆，不容易被人体吸收。因为红糖里面有多种有机酸，它们和豆浆里的蛋白酶结合，而加白糖就不会有这种现象。

3.被暖瓶保温过的豆浆。

暖瓶保温这种方法不足取，因为暖瓶温湿的内环境极有利于细菌繁殖。另外豆浆里的皂毒素还能够溶解暖瓶里的水垢，喝了会危害人体健康。

4.痛风病人不宜多喝豆浆。

痛风是由嘌呤代谢障碍所导致的疾病，黄豆中富含嘌呤，而且嘌呤是亲水物质，因此，黄豆磨成浆后，嘌呤含量比其它豆制品多出几倍。所以有痛风症状、乏力、体虚、精神疲倦等症状的虚寒体质者都不适宜多喝豆浆。