决明子好药材 治病防病很不错其它

介绍决明子的几种冲泡食用方法：

（一）决明子茶

材料：决明子500克

调制：

1、事先将决明子放入锅中，以火炒黄，并放入瓶中保存。

2、取20克决明子，放入杯中，以滚水冲泡，即可饮用。

功效：保护视神经，能减轻视力模糊症状，防治青光眼与白内障。

（二）决明子菊花茶

材料：决明子20克，菊花12克，乌龙茶6克。

调制：

1、将决明子和菊花洗净，与茶叶一同放入杯中。

2、加入沸水，焖约10分钟即可饮用。

功效：有效帮助降低血脂，改善习惯性便秘，降血压。