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驱风散寒 伤风咳嗽家疗法其它

风寒咳嗽多由风寒之邪侵袭,内郁肺气,肺卫失宣而引起,可以通过食疗的方法缓解咳嗽症状。本期就介绍几种风寒咳嗽家庭疗法,简单实用,不妨试试看。

萝卜葱白汤

材料:萝卜1个、葱白6根、生15克。

做法:用三碗水先将萝卜煮熟,再放入葱白、姜、煮剩一碗汤,连渣一次服下。

红糖姜枣汤

材料:红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。

做法:将以上材料用三碗水煎至多半碗汤,每日三次,服后出微汗即愈。

功效:驱风散寒,治伤风咳嗽。

香菜汤

材料:香菜30克、饴糖30克、大米100克。

做法:先将大米洗净,加水煮汤,取大米汤三汤匙,与香菜、饴糖搅拌后蒸10分钟,趁热服下,注意避风寒。

功效:发汗透表,治伤风感冒引起的咳嗽。

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