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驱风散寒 伤风咳嗽家疗法其它

感冒后咳嗽,不可盲目服药。如舌苔发白,痰较稀,白,粘,并有鼻塞流涕,说明是风寒咳嗽,以下食疗可以帮到你。

NO.1:生姜大蒜红糖水。用生姜3-5片(小儿1-2片),大蒜7-10瓣(小儿2-3瓣),红糖半勺一起煮,小火煮十分钟,把蒜头的辣味煮掉后趁热吃。

NO.2:蒸大蒜水。取大蒜7-10瓣(小儿3-5瓣)拍碎,加入半碗水,一粒冰糖,碗上加盖,入锅蒸,烧开后改小火蒸15分钟即可。较温时喝下,大蒜可不吃。

NO.3:麻油姜末炒鸡蛋。炒锅内放一小勺麻油,油热后下姜末,翻炒几下后,加入一个鸡蛋炒匀,临睡前趁热吃下,每晚一次,坚持吃几天。

NO.4:花椒蒸梨。梨一个,洗净,去核,靠柄部横断切开,将20粒花椒,2粒冰糖放入中间,再把梨上部拼对好,放入碗中,上锅蒸半小时左右即可。

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