冠心病饮食有讲究 花茶+食物齐上阵冠心病

冠心病是比较常见的一种疾病之一，也是心脏病中很常见的疾病。冠心病患者的饮食非常重要，有些食物不仅能补充身体所需的营养元素还能防治疾病，今天就为大家推荐常见的三大食物及三大花茶能有效抑制冠心病。

三大花茶

1、补益麦冬茶

配方：麦冬30克，大生地30克。将两味药用文火煎沸，代茶饮服。

效用：有明显的清热养阴生津作用，具补气养心的功效，可加强心肌营养，提高心肌耐缺氧能力，是中老年人预防冠心病心绞痛的保健饮茶。

2、止痛活血茶

配方：红花5克，檀香5克，绿茶2克，赤砂糖20克。煎汤代茶饮服。

效用：红花可活血化淤，檀香可理气止痛，绿茶可消食化痰，赤砂糖配伍上述各药有温经活血之效，此茶具有较好的活血化淤止痛作用，可防治冠心病患者的胸闷和隐痛。

3、舒心菖蒲茶

配方：石菖蒲3克，酸梅肉5枚，大枣肉5枚，赤砂糖适量。煎汤代茶饮服，每日一次。

效用：石菖蒲可舒心气、畅心神，有扩张冠状动脉的作用。酸梅、枣肉可健脾宁心。本药茶对心气虚弱、心血不足的惊恐、心悸、失眠、健忘、不思饮食等证效果尤佳，也适宜于冠心病患者服用。

三大食物

1、绿色蔬菜

如菠菜、韭菜、黄瓜、芹菜、大蒜等，这些蔬菜都含有丰富的维生素和纤维素，可降低人体对胆固醇的吸收。尤其是芹菜，对冠心病伴高血压病人具有降低血压、镇静安神的作用。

2、白色食物

冠心病患者吃什么好，如燕麦粉、燕麦片。能有效降低血甘油三酯、胆固醇，每日以食用50克为宜，不能过量。还要多喝牛奶，因为牛奶中含有大量的蛋白质、钙、铁等多种人体需要的物质，能抑制胆固醇的含量，有助于防止冠心病进一步发展。

3、红色食物

每天可以饮少量红葡萄酒，但不能过量，以50-100毫升为宜。还可适当补充瘦猪肉、牛肉等红色肉类，尤其要多吃羊肉和狗肉，因为羊肉和狗肉属于热性食物，产热量大，能够御寒。可以控制血压上升。