雾霾来袭 吃对食材有效抗雾霾其它

白萝卜

抗雾霾标签/缓解咳嗽痰多

白萝卜是老中医的心水菜。它能够入肺经、胃经和大肠经，可缓解咳嗽痰多，开胃健脾。它还富含维生素C和微量元素锌，有助于增强免疫功能，提高身体的抗病能力。白萝卜含有木质素，具有防癌作用。白萝卜中芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。