妊娠糖尿病是孕期的一项常见病,也是一种吃出来的疾病,远离妊娠糖尿病要从饮食预防开始,下面是孕产专家的建议:
“糖妈妈”多是吃出来的
医师称:“大部分准妈妈妊娠期糖尿病是由饮食不当引起的,通俗的说是"吃"出来的!”
除去“吃”的影响,每位准妈妈都可能发生妊娠期糖尿病,孕24-28周糖尿病筛查是产检必检项目。另外还有一些准妈妈自身就存在糖尿病的高危因素。如年龄超过35岁、孕前体重超标、直系亲属中有糖尿病患者、曾生育过巨大胎儿(宝宝出生体重大于8斤),这些准妈妈需提高警惕,在孕24周之前就应该进行糖尿病筛查。
妊娠期糖尿病对妈妈和胎宝宝危害“深远”
“很多准妈妈确诊为妊娠期糖尿病后很积极的配合医生的诊疗,但也有准妈妈觉得医生是小题大做,对超标的血糖放之任之,这将给准妈妈产后转化为2型糖尿病的就需要做药物治疗了(注射胰岛素帮助准妈妈分解体内多余糖)。这是安全、合理且有效的,准妈妈们不用听闻药物注射就感到抗拒。
随着宝宝出生,多数妈妈血糖会逐渐恢复正常,但仍需要在产后6-12周时进行糖耐量试验做确认。
95%以上“糖妈妈”能将血糖控制住
准妈妈认识妊娠期糖尿病,在随后的治疗中积极的配合。根据准妈妈体重指数、孕周计算患病准妈妈每天的热量需求,做配餐指导和设计;再者就需要准妈妈每日监测血糖、遵循医师运动建议坚持运动了,至此95%以上准妈妈们都能将血糖控制住。
还有极少数通过这四种治疗都不能控制血糖、孩子将来提前发生代谢性疾病埋下隐患,这样对自身和孩子健康不负责任的例子屡见不鲜。
妊娠期糖尿病对妈妈和胎宝宝危害深远,准妈妈应认识它以下危害:
孕期:易致使胎儿流产、发育畸形、发育成巨大儿等,准妈妈可能并发高血压、早产、羊水过多等;
分娩:由于胎儿巨大,导致难产、产后大出血等几率攀升;新生儿易并发低血糖、呼吸窘迫综合症等;
产后及远期:由于新妈妈和孩子(儿童期)远期并发2型糖尿病、代谢性疾病的几率较高。新妈妈的产后康复将面临多重障碍,需要积极进行产后复查与产后康复,包括体型恢复,产后盆底康复、产后进行膳食调理等。
宜采取左侧卧位,此种卧位可纠正增大子宫的右旋,能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫,改善血液循环,增加
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口腔溃疡俗称“口疮”,是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症,多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、
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因此,“糖妈妈”需要适度增加体重,而体重增加的幅度则应以保证母亲和胎儿的最佳营养状况、达到并维持正常
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