随着盛夏到来,气温的逐步攀升,无论是在办公室里还是回到家中,我们都迫不及待的开启空调,享受这炎炎夏日中这难得的丝丝凉爽。其实,很多朋友并不知道,这样冷热的急剧温差很容易让人患上夏季常见的“空调病”。
开空调睡觉出门就气短
28岁的杨小姐就是典型的“空调病”受害者,前段时间才在新房里安上空调的她,近来却为此犯了愁。她告诉记者,自从使用了空调后,她的身体就出现了“异常”:“我每天晚上都关闭门窗,开着空调睡觉。可是每到第二天早上,出门后走不了几步,就会觉得心慌气短、头晕脑涨,有时甚至还出现了呼吸困难的情况。”杨小姐说,这样的情况不会持续多久,但每天都会发生,为此她也去医院进行了检查,也没有发现什么异常情况,“直到我跟医生说自己有整晚开空调睡觉的习惯后,他才表示这可能是"空调病",必须要调整使用空调的习惯。”后来,杨小姐按照医生的要求,提升了空调的室内温度,同时尽可能打开一点窗户透气,这种症状立刻得到了缓解。
夏季用空调换气很重要
针对给杨小姐的诊断,现在伴随空调的普遍使用,“空调病”的发生率也在提高,尤其是一些办公室一族,更是容易出现这种不良反应,“在夏季,空调病的主要特征是人在离开空调环境后,所产生的一些心慌气短、头晕脑涨、肌肉酸痛等等,这因各人的适应能力不同往往会有所区别。如果是冬季,则可能表现为口干舌燥、喉咙疼痛等等。”
预防“空调病”并不是让大家不用空调,而是要学会科学适度地使用空调,“使用空调的环境一定要注意通风,要定时开窗换气,如果是身处使用中央空调的大办公区,也要注意随时出门换换气。”此外,他认为空调室温和外界温差不宜过大;夜间睡觉最好不要通宵开空调;不应当让通风口的冷风直接吹在身上,这样降温太快,也可能引发疾病。“当然,在空调环境中,抽烟是被禁止的,这样不仅对自己健康不利,还会影响到身边的人。”
空调最好开到26℃以上,大汗淋漓时最好不要直接吹冷风。此外,使用空调必须注意通风,每天应定时关闭空调,打开窗户换气。
对此,专家建议:在空调房呆着,一定要注意避免过凉导致感冒,将空调的温度定在23至28度,室内感觉微凉
每到夏天,久坐在有空调的办公室,人们往往会感到腹胀难受并且肚子痛。其实,这是空调病中最常见的一种情形
那么空调开暖风头晕恶心是怎么回事呢?我们都知道空调开暖风会造成室内的氧气含量变少,如果长时间处于室内
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从中医的角度讲,空调人为制造风与冷,如果长时间使用,或者温度过低,人体无法调节,这种外来之气就成为能
夏日气温高,人们贪凉爱“叹”空调,但一凉一热极易让人患上“空调病”,诸如发烧、呼吸道感染和拉肚子等。
其实,医学上并没有“空调病”这个疾病,这是一个社会学诊断的病名,通常凡是与空调有关或空调引起的相关疾
狗狗得“空调病”的主要原因:空调设置空调温度设置过低或者空调直吹狗狗休息的地方(放窝或笼子的位置)
空调病是夏季最常见的一种疾病,对于很多每天都坐在空调房你办公的人来说,最容易患上。但不吹空调又很热,
特点:藿香、佩兰清暑化湿,薄荷辛凉疏散,清解暑热,相互配伍,具有清暑疏散、芳香化湿功效,对于暑湿外感
找出过敏源尘螨是过敏源之一,螨虫主要栖息于在温度约为25摄氏度、相对湿度为80%左右的地方,如床褥、
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