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夏季冷饮能解渴 几类人群不宜食盛夏

在夏季的炎热之下,每个朋友都希望能吃些冷饮来帮助自己的身体消暑解渴,除此之外,冷饮还可以有效的帮助我们的身体进行补水,但是,大家一定要清楚一点,不管是什么好的饮食,都有不适宜食用的人群。

冷饮还可帮助消化,使人体的营养保持平衡,有益于健康。但如果过量过冷的东西进入胃内,会使胃的消化能力、杀灭细菌能力、免疫能力都有所降低,引发胃部不适或导致胃病。由此看来,冷饮过多,对人体健康十分不利。特别是一些病人,就不能喝冷饮。

患有胃及十二指肠溃疡慢性胃炎、慢性结肠炎以及长期腹泻、消化不良的病人,不宜吃冷饮食品。因为这些病人的消化系统功能较差,吃冷饮食品后,容易刺激胃肠黏膜,加重病情。

患有龋齿、牙本质过敏的人,也不宜吃冷饮食品,以免诱发牙痛。

患有高血压、冠心病、动脉样硬化的病人,不宜大量吃冷饮。因为,过量的冷饮食品进入胃肠后,会突然刺激胃,使血管收缩,血压升高,加重病情,并易诱发脑溢血。

患有咽喉炎、支气管炎、支气管哮喘和关节炎的病人,最好不吃冷饮食品。因为冷饮食品的刺激,可使咽喉部炎症加重或诱发咳嗽,关节炎病人易引起旧病复发。

患有高血脂、糖尿病的人,不宜吃冷饮。因为冷饮食品(冰淇淋雪糕等)中,含有较多的糖、奶、蛋等,如食用过多,可使血糖骤然升高,不利于病情稳定。

此外,还应注意:忌在剧烈运动后吃大量冷饮,忌吃不卫生的冷饮,婴儿忌食冷饮,幼儿少吃冷饮。

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