预防肠癌需多晒太阳

4.其他营养：

我国科学家研究表明，胡萝卜素、维生素B2、维生素C、维生素E都有降低结直肠癌发生的作用，所以，饮食中如长期缺乏这些维生素，就有可能促进结直肠患癌的可能性。我国学者还发现常吃腌制食品者，结肠癌发病机会增加，可能与食品腌制过程中产生的致癌物质有关系。另外，食物中缺乏微量元素钼、硒等结肠癌发病率可能增加。

【专家建议】从科学研究结果我们还应注意多补充胡萝卜素、维生素B2、维生素C、维生素E等维生素，多食葱蒜类食物，多吃些含微量元素丰富的食物，而尽量少吃腌制食品。

以上，是专家们征对预防肠癌需多晒太阳的解析，怎么样，你现在知道了吧。专家指出，现代社会节奏较快，如果一味追求方便，而把饮食简单化，很容易导致营养失衡，出现癌症。而其中，结肠癌就是最常见的一种。最后，希望这篇小文章能够帮到你吧。