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如何挑选适合自己的牙膏牙刷

刷牙是保持口腔清洁的简便方法之一,除了了解如何正确刷牙外,选择适合自己的牙膏牙刷也是十分重要的。那么如何挑选适合自己的牙膏牙刷呢?下面来看大厨艺小编的详细介绍吧。

说起牙膏的选择,自然是因人而异,随着牙膏市场的不断扩大,牙膏品牌增加的同时,牙膏口味、香型也不断变化。

近年来含药物的牙膏种类较多,就作用而言,主要为防龋、抑菌、止血、脱敏及减轻口臭等。老百姓在购买牙膏的时候,可根据口腔的状况及需求自行选择。如冷热酸甜症状,选用脱敏牙膏;口臭、牙龈出血,则选用药物牙膏。值得注意的是,药物牙膏在有效期内应保持疗效,牙膏的香型、口味要适宜。

至于牙刷的选择,要满足两个条件。一是刷头要小,便于牙刷在口腔中灵活转动,能够刷到牙齿的各个面,并容易刷到最后一颗牙齿。我国规定的保健牙刷标准为幼儿牙刷的刷头长度不超过25毫米,宽度不超过8毫米,毛束不超过3排。二是刷毛柔软有弹性,毛端光滑,这样既不会损伤牙齿,有可以起到对牙龈的的按摩作用。最好选购包装完好并注有保健字样的牙刷。更换时间应为3个月一次。

牙膏和牙刷对我们刷牙是一个非常非常重要的东西,大家一定要根据自己的牙齿情况来选择适合的牙膏还有牙刷。

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