粳糯米能和桂花一起吃吗_粳糯米和桂花能一起吃吗/同吃

粳糯米和桂花可以一起吃，一起吃食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。

粳糯米和桂花这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

粳糯米具有美容益寿、活血行气、护发明目、补血、健脾暖胃等功效。可用于痔疮、呕吐、口干渴、脾胃阴伤、胃病等症。

粳糯米每100克热量344千卡。桂花每100克热量107千卡。一份粳糯米350克+桂花36克，总热量为1243千卡。相当于拉伸运动497分钟所消耗的热量。

粳糯米不能和什么一起吃
1、粳糯米+鸡肉：同食会引起身体不适。
2、粳糯米+莲子：影响钙的吸收
3、粳糯米+鸡翅：引起身体不适
4、粳糯米+仔鸡：消化不良
5、粳糯米+鸡胸肉：引起身体不适
6、粳糯米+苹果：不易消化
7、粳糯米+鸡胸脯肉：引起身体不适