白领保健:如何预防颈椎病
越来越多的白领因长期看电脑等原因遭受着颈椎病的折磨。多数白领患者对于颈椎病缺乏正确的认识,初诊患者中竟有半数误把颈椎病当成看不好的“绝症”,导致治疗上的延误或放弃。
记者从中医药学会获悉,目前导致白领成为颈椎病高发群体的主要原因包括电脑前工作时间过长、长期伏案、有车族长期驾驶等。但是八成左右白领对疾病都存在认识的误区。“"医生,我会不会瘫痪,是不是要开刀?"在门诊中我经常碰到因为轻微的颈椎病而紧张得要命的白领,许多人还把这看成是看不好的毛病,索性不进行正确治疗。”光华中西医结合医院肖涟波院长说。他告诉记者,事实上,来看病的多数白领患者多是有头晕等初期症状的轻度颈椎病患者,九成左右的患者都没到要开刀的地步。
中医药学会通过分析显示,一方面对于颈椎病过于恐慌,另一方面缺乏疾病预防的基本常识,成为颈椎病发病年轻化的重要原因。
医生建议说,电脑工作时注意每半小时能够活动一下颈部,就能预防颈椎病;初期的患者只要适当的休息和正确的运动就能改善。
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