平时的饮食中应多吃些新鲜的水果蔬菜，这样不仅可以预防便秘，还能及时的将体内毒素排出，避免吃辛辣、油腻等刺激性大的食物。
从身体上来说，经常锻炼，保持充足的睡眠和良好的休息，可以提高人体对疾病的抵抗力，减少毛囊炎的发病几率。
患者在出现毛囊炎后要及时采取治疗措施，并注意保持患处的清洁，在出现瘙痒的时候不能抓挠，以免引发病情加重。
毛囊炎常见的发病部位是在头、颈、臂、背以及臀部等身体部位，而且该疾病也是属于复发率比较的皮肤病，治疗的难度是比较大的。
还可常吃芝麻油、黄豆、花生等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等，而人体缺乏亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚。
适合毛囊炎患者吃的水果:毛囊炎患者只要是平时注意不要吃辛辣的食物就好了，如果有可能最好是吃清淡的，做个汤什么的，尤其是蔬菜其实才是对毛囊炎较好的。
毛囊炎常见的发病部位是在头、颈、臂、背以及臀部等身体部位，而且该疾病也是属于复发率比较的皮肤病，治疗的难度是比较大的。
毛囊炎常见的发病部位是在头、颈、臂、背以及臀部等身体部位，而且该疾病也是属于复发率比较的皮肤病，治疗的难度是比较大的。
毛囊炎反复发作可形成慢性毛囊炎,生在头部的毛囊炎还有特殊类型--秃发性毛囊炎,以及穿凿性毛囊炎、乳头状毛囊炎、枕部硬结性毛囊炎。
辛辣食物辛辣食物有促进血液循环，助长体内湿热的作用，疖、痈患者体质多湿多热，辛辣食物入口后会使火上浇油，使炎症扩散，当忌辣椒、辣油、咖喱、川椒、韭菜、蒜苗、芥末等辛辣食物。
毛囊炎反复发作可形成慢性毛囊炎,生在头部的毛囊炎还有特殊类型--秃发性毛囊炎,以及穿凿性毛囊炎、乳头状毛囊炎、枕部硬结性毛囊炎。
辛辣食物辛辣食物有促进血液循环，助长体内湿热的作用，疖、痈患者体质多湿多热，辛辣食物入口后会使火上浇油，使炎症扩散，当忌辣椒、辣油、咖喱、川椒、韭菜、蒜苗、芥末等辛辣食物。
患者必须注意避免捂、热以及过度流汗，勿经常洗头，不要穿太紧或太硬的裤子，同时注意个人清洁卫生，加强体育锻炼，增强抗病能力。
毛囊炎反复发作可形成慢性毛囊炎,生在头部的毛囊炎还有特殊类型--秃发性毛囊炎,以及穿凿性毛囊炎、乳头状毛囊炎、枕部硬结性毛囊炎。
最重要的就是保持皮肤的清洁、干爽，但也不要过度清洁，以免刺激皮脂分泌，导致毛囊炎恶化，还有在洗澡时，禁止用手搔抓患处，以免抓破，导致毛囊炎感染。
适合毛囊炎患者吃的水果:毛囊炎患者只要是平时注意不要吃辛辣的食物就好了，如果有可能最好是吃清淡的，做个汤什么的，尤其是蔬菜其实才是对毛囊炎较好的。
人体表面，除了掌跖和一些黏膜周围的皮肤外，其他皮肤都有或长或短，或粗或细的毛，在每一根毛的皮内部分都有一个毛囊。
治疗方法还得内外兼顾，外用一些消炎的眼药膏涂在患处，薄薄一层即可，内在保持饮食的清淡，不要吃重油重味的东西，可适量补充一些维生素。
几种毛囊炎护理注意事项:饮食上要注意少吃酒类及酸、辣等刺激性食物，反复发作者平时应少吃油腻之物，多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。
对于毛囊炎我们在日常生活当中还是应该做好相关的预防工作的，毛囊炎的发生是会给患者朋友们的健康肌肤带来严重的危害的，为此朋友们对于毛囊炎这个疾病一定要做好相关的预防工作，那
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