当心!速溶茶含氟多快节奏的生活让市场上各种各样的速溶茶受到越来越多消费者的青睐,其中包括各种茶包、粉末状的柠檬冰红茶等。但如果你每天喝这样的茶超过6杯,就要注意了:美国一项最新研究发现,许多速溶茶里的氟化物含量超标,过量饮用会引发骨骼氟中毒。氟是人体所必需的微量元素,它能促进骨骼发育、预防蛀牙。许多城市的自来水中都添加了一定量的氟化物,来促进市民的牙齿健康。但是物极必反,过量的氟化物会使人体骨骼密度过高、骨质变脆,从而导致疼痛、韧带钙化、骨质增生、脊椎黏合、关节行动不便等症状。美国华盛顿大学医学院教授迈克·维特在治疗一位脊椎疼痛的女患者时发现,发病原因与其每天要喝8—12杯速溶茶的习惯有关。接着,他对美国市场上不同品牌的速溶茶作了测试分析,结果发现,很多品牌的速溶茶中,氟化物的含量叫人大吃一惊:美国环保局规定,饮水中每升所含有的氟化物最多不得超过4ppm(ppm表示一百万份重量的溶液中所含溶质的重量),美国食品和药品管理局所规定的瓶装水及饮料中每升所含氟化物标准则是不得超过2.4ppm。而市场上销售的立顿普通型速溶茶的氟化物为每升含6.5ppm,大大超过了以上标准。维特教授还发现,中国的砖茶中,氟化物的含量也很高。速溶茶到底是不是骨骼疾病的罪魁祸首?目前已在医学界引起了很高的重视,但还没有定论。专家们提醒,最好不要大量饮用速溶茶和砖茶;已经出现骨骼疼痛的患者,更要马上停止饮用。
解热、镇痛和消炎的常用药布洛芬对胃黏膜有刺激作用,而咖啡、可乐中含有的咖啡因也会刺激胃黏膜,促进胃酸
促进骨骼生长吃什么食物好?如何饮食?促进骨骼生长常吃的食物有蚕豆、蚕豆、带皮蚕豆、去皮蚕豆、炒蚕豆.
促进骨骼发育的食物有哪些,促进骨骼发育吃什么好?促进骨骼发育常吃的食物有素鸡、芝麻酱、芝麻油、黑麻油
成年以后,骺软骨全部骨化,骨干与骨骺连成一体,骨骼完全钙化,骨就不再增长,此时骨骺线完全闭合,人的长
多给孩子补充一些钙钙对于孩子的身体是有很大的好处的,可以帮助孩子促进骨骼的发展,让孩子能够发育完全,
多给孩子补充钙物质这一点是非常重要,想要自己的孩子能够长高就要在他们小的时候多给他们补充一些钙物质,
豆腐、豆浆的主要营养不亚于牛奶,豆腐的蛋白质和钙的浓度甚至高于牛奶,而含铁量是牛奶的10~20倍以上
鲜奶蘑菇原料:鲜奶150克,蛋清150克,鲜蘑菇50克,蕃茄1只,生油200克,精盐6克,白糖8克,
炸蘑菇先把鲜蘑撕成条(要是蟹腿蘑的话就不用了),然后烧开水焯一下,空净水,然后用盐、味精、生面粉、淀
专家指出,把干净蛋壳碾碎浸入一小杯醋当中,待醋酸完全溶解蛋壳,这一小杯醋就富含1800毫克的钙质,可
促进骨骼发育吃什么食物好?如何饮食?促进骨骼发育常吃的食物有豆芽、黄豆芽、芝麻、黑芝麻、鸭蛋、黑芝麻
强壮骨骼吃什么食物好?如何饮食?强壮骨骼常吃的食物有四季豆、四季豆、架豆、红茶、金骏眉...
强化骨骼吃什么食物好?如何饮食?强化骨骼常吃的食物有炼乳、脱脂甜炼乳...
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