按照传统,元宵节后年才真正过完了,但职场应酬则刚刚开始。健康专家提出,饮酒有度的原则时刻都不能忘记,春节期间推出的“劲牌十大健康饮酒指引”还应继续执行。
专家提出,要遵循10个健康饮酒原则。
酒饮健康:选品质,挑低度,关注健康;
言欢把酒:悦举杯,愁不饮,怡情助兴;
适量有度:欢聚时,不贪杯,量宜有度;
浅斟慢酌:莫比快,莫逞强,酒饮从容;
佐食细品:进膳食,补营养,切莫空腹;
文饮雅酌:文明饮,持酒礼,饮而不酗;
频饮间隔:四小时,相间隔,应有缓冲;
年少忌饮:心智幼,身体弱,无益成长;
抱恙勿沾:患病饮,误疗效,延缓康复;
饮则不驾:驾不饮,饮不驾,为人为己。
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