据长期致力于高原病研究的中国工程院院士吴天一介绍,海拔2000米-3000米的林区或植被丰富的地方,最有利于激发人体的生理机能而又不至于造成低氧损伤。位于青海省省会西宁附近的国家级多巴高原训练基地被称为“世界冠军的摇篮、铸造金牌的工厂”,海拔为2366米。一些国家和地区已开始利用高山气候加身体锻炼来提高人的心、肺功能,提高健康水平,延年益寿。
吴天一院士介绍,高原气候还非常有利于某些疾病的治疗和康复,如早期高血压、冠心病、心肌硬化症、糖尿病、支气管哮喘、帕金森病等。同时,初步研究发现,高原低氧还有一定的“减肥效应”。
青海拥有众多海拔2000米-3000米的高原旅游景点,这里风光秀丽、气候宜人、空气清新,非常适合体力锻炼和高原疗养。
吴天一说,在春夏之交或早秋季节,利用2天-3天或一周左右时间来高原锻炼和旅游,非常有益身心健康。如每年坚持进行高原保健锻炼,可获得更好的健康收益。
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起
口腔溃疡俗称“口疮”,是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症,多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、
糖尿病属于内分泌代谢系统疾病,以高血糖为主要标志,临床上出现烦渴、多尿、多饮、多食、疲乏、消瘦、尿糖
偏方材料:选取生牡蛎、葛根、生龙骨、白芍、伸筋草、钩藤、制首乌、山萸肉、枸杞子、当归,天麻、川芎、白
另外,有的患者还可出现植物神经功能紊乱,如油脂脸、多汗、垂涎、大小便困难和直立性低血压,也可出现忧郁
③有下列体征者,如脉搏显著增快、血压轻度或中度升高(也有偏低),口唇及(或)手指发绀,眼睑或面部浮肿
其他临床表现(包括非运动症状)包括:流涎、多汗、便秘、口齿不清、睡眠障碍、吞咽困难、抑郁、呼吸困难、
天麻炖猪脑天麻10克猪脑1个放入沙锅内加水适量以文火炖1小时左右调味后喝汤食猪脑每日或隔日一次。
面部肌肉运动减少,病人很少眨眼睛,双眼转动也减少,表情呆板,好象戴了一副面具似的,医学上称为“面具脸
增强气道阻力:若痰液阻塞气道,可增强气道阻力,加重缺氧和呼吸困难,应积极促进患者排痰,保持呼吸道通畅
平时身体出现不适症状除了可以采用西医治疗方法,中医治疗方法,还可以采用民间偏方,可以达到一定改善效果
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