近来有一些人对凉茶的认识有误区,他们不论哪里不舒服,都归咎于湿热,认为凉茶能包医百病,无病服之能防病,甚至还把凉茶作为日常生活中必不可少的保健药。其实,这种做法并不科学。
广东常用凉茶都是由味苦性寒之药物组成,适用于四时感冒、发热头痛、咽喉肿痛、口干口苦、唇红眼红、腹部隐痛、大便秘结等外感风热、湿热积滞之症。病人在出现上述症候时可以服用。在非常湿热的季节里,若无上述症状也可服用,能起到防病作用。但凉茶毕竟是药,要注意因人制宜,不能滥服,更不能作为保健药长期服用。
如果体质素来虚弱者和婴幼儿,不分青红皂白地长期服用药性苦寒的凉茶,可能损伤人体阳气和脾胃,导致出现神疲体倦、面色无光、多汗易感冒等。尤其是婴幼儿,脏腑娇嫩、形气未充、血少气弱,如果长期服用凉茶,可能损伤小儿正气,反而影响小儿健康成长。
伤风感冒——少吃羊肉多喝水 今年开春以来,流感病人比冬季还多,轻则恶寒头疼、鼻塞
感冒的食物与饮食方法,感冒常吃的食物有紫橄榄菜、紫包菜、青梅、黄豆、豆粕、泡包菜、卷心菜、包菜...
感冒的食物有哪些,感冒吃什么好?感冒常吃的食物有蒜黄、穿心莲、抱子甘蓝、小葱、甘蓝、血橙、大豆、孢子
感冒吃什么食物好?如何饮食?感冒常吃的食物有紫甘蓝、大蒜、紫尖椒、橙子、黄豆面、鹅肉、结球甘蓝、橙.
防感冒的食物与饮食方法,防感冒常吃的食物有辣椒酱、辣椒油、剁椒、干辣椒、小红尖辣椒、彩椒、小米椒、红
伤风感冒的食物与饮食方法,伤风感冒常吃的食物有辣椒酱、干辣椒、羊角椒、甜椒、小红尖辣椒、酸辣酱、辣椒
感冒发热的食物与饮食方法,感冒发热常吃的食物有过塘蛇、凉薯、山梗菜...
预防感冒的食物与饮食方法,预防感冒常吃的食物有红葱头、甜菜、葱烤酱、黑蒜、葱丝、蒜头、蒜蓉、葱段..
防感冒吃什么食物好?如何饮食?防感冒常吃的食物有青椒、五彩椒、辣椒、杭椒、紫尖椒、朝天椒、金桔、红椒
风寒感冒的食物有哪些,风寒感冒吃什么好?风寒感冒常吃的食物有白胡椒、黑胡椒、龙蒿、胡椒、黑胡椒粉..
伤风感冒的食物有哪些,伤风感冒吃什么好?伤风感冒常吃的食物有灯笼椒、红色尖椒、辣椒油、剁椒、彩椒、青
治感冒吃什么食物好?如何饮食?治感冒常吃的食物有可乐、雪碧...
防治感冒吃什么食物好?如何饮食?防治感冒常吃的食物有冬菇、金桔、冬菇、金桔...
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有