养生应重视两点足浴误区

5类人不宜足浴

中药足浴保健是人们释放压力、保健养生的一种好方法。但是专家提示，并非所有人都适合中药足浴，以下5类人群不宜进行：

一是患有各种严重出血病的人，如咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血及其他内脏出血等，在进行足底按摩时，可能会导致局部组织内出血。

二是肾衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝坏死等各类危重病人，由于病情很不稳定，对足部反射区的刺激可能会引起强烈反应，使病情复杂化。

三是妊娠及月经期中的妇女，因为中药浴足可能会刺激到妇女的性腺反射区，从而影响妇女及胎儿的健康。

四是足部有外伤、水疱、疥疮、发炎、化脓、溃疡、水肿者及较重的静脉曲张患者。

五是处于大怒、大悲、大喜之中，以及精神紧张、身体过度疲劳的人群。

脚对于一个人来说意味着什么?“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”