砭石疗法在古代就已运用于临床实践,它确实有治疗疾病的效果。但是,砭石治疗的大前提是诊断明确,对症治疗,而且要由专业的医师进行刮痧、按摩等治疗。仅仅靠一条砭石项链、一串砭石手链,根本起不到治疗疾病的作用。
误区:佩戴砭石首饰能治病
真相:砭石首饰无治疗效果
很多人以为砭石能够起到治疗疾病的作用,他们想,砭石手链、砭石项链等用砭石制造的首饰既漂亮又安全,比那些苦药片强多了,于是,停掉了医生开的药,一心一意地用砭石首饰“治疗”疾病。
误区:价格昂贵的就是好砭石
真相:不能通过价格判定质量
随着砭石保健的日渐火热,砭石的价格也不断上涨,从几元钱到上千元钱不等。有些人以为贵的就一定是好的。其实不然,很多假冒、伪劣的砭石大量存在于市场当中,且价钱不菲,让消费者很难识别。
买砭石不要单纯从价格这一个方面判断好坏,最好能去正规药店或保健品商店购买,购买时要留心观察有无生产厂家和生产批号,并保存好票据。
预防心脑血管疾病鱼肉中含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心
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心脑血管疾病吃什么食物好?如何饮食?心脑血管疾病常吃的食物有鲔鱼、甜玉米、玉米、长米、莜麦面、玉米糁
脑血管病是在脑动脉硬化基础上,脑血管破裂出血或血栓形成,引起以脑部出血性或缺血性损伤为主要临床表现的
其次要多吃富含精氨酸的食物,如海参泥鳅鳝鱼及芝麻山药银杏豆腐皮葵花子等,这类食物可补肾填精,有助调节
因为在酱类食品中,本身就含有大量的氯化钠,含有大量的钠离子,所以控盐不仅仅要减少食盐的摄入,同时高盐
反式脂肪酸的名称也多种多样,有人造脂肪人工黄油人造奶油人造植物黄油食用氢化油起酥油植物脂末等。
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世界上优质的鱼油,多以北欧挪威等地的深海鱼为主要原料,这些地区靠近北极圈极寒地带,常年冰冻,海水纯净
蕨粉也是灾荒之年一种良好的救荒食品正如明代诗人黄裳在《采蕨》诗中所言“皇天养民山有蕨蕨根有粉民争掘朝
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