2012十一这个长假,有相当大的一部分人都会选择出游,包括一些特殊人群。但是这些特殊人群出游一定要有充足的准备工作,安全才是快乐的前提。
依据旅游目的地携带药物
专家指出,外出旅行的必备药品要依据个人的身体情况而定,尤其老年人和儿童,特殊医药用品要随身携带。此外,目的地的不同也决定着将带哪类药品出行,比如去南方需要备些祛湿药的药物;到海边体验“海鲜之旅”的人要备些抗过敏药及防腹泻药;如果是去高原应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
常备药物清单:
感冒咳嗽:感冒清热冲剂、白加黑或速效伤风胶囊,用于感冒、发热、头痛。六神丸用于急性扁桃体炎、咽炎、嗓子痛、喉干不适等情况。
消化不良:乳酶生、吗丁啉等。
腹泻:黄连素片、藿香正气软胶囊、喇叭丸等。
上火:牛黄解毒丸或黄连上清丸。
晕车晕船:晕车灵、乘晕宁等。
过敏:息斯敏,用于“风疹块”、花粉过敏等。
其他:创可贴,用于应付意外受伤;紫药水用于皮肤黏膜感染及溃疡;清凉油,用于应付蚊叮虫咬、头晕;眼药水,如氧氟沙星和病毒唑滴眼液,用于游泳或泡温泉后;活络油,用于跌打损伤,风湿骨痛。
涂抹防晒霜预防日光性皮炎
除了携带上述必备药物外,如果长期在户外活动的话,还需要带上防晒霜。长时间接受太阳光照射,容易中暑和出现紫外线过敏,旅游时可涂抹防晒霜并随身携带遮光帽,预防日光性皮炎。
戴防紫外线眼镜避免日光引起眼疾
另外,有部分地区气温高、日照强烈,容易对眼睛造成伤害,出游时最好戴上有防紫外线功能的眼镜,防日光引起的眼疾。
特殊人群要带些什么?
心脏病患者在旅行时应携带硝酸甘油、速效救心丸等急效药,因为旅途中发病若不方便及时到医院就诊,应选择药效较快的药物。
高血压患者可携带便携式血压计,如腕式血压计、电子血压计等,方便在旅行时测量血压。测血压最好在早上起床后进行,这样得到的血压值会相对准确。高血压患者旅行时要随身携带药物,不应因旅行而停药,要按时定量服用。
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