常喝胖大海惹胸闷 3种茶不能多喝茶

胖大海、决明子、甘草等都是大家耳熟能详的中药材，泡茶饮用还能预防某些疾病。你不知道的是，药茶虽然能养生防病，但需要对症选择。大厨艺小编提醒大家，以下三种药茶不适合长期喝。

1、胖大海

可以缓解风热感冒导致的咽喉肿痛、声音嘶哑，常用来泡药茶。但长期喝胖大海茶会出现大便稀薄、胸闷等副作用，突然失音和脾虚的老年人更应慎用。

2、决明子

可缓解上火和便秘等症状，还能降血脂，可以泡药茶。由于决明子性寒凉，服用过多会损伤正气，伤害脾胃功能，长期用会引起腹泻，平时肠胃不好的人应慎用。

3、甘草

能补脾益气、清热解毒，改善心慌气短等症状，但饮用的量和时间必须根据病情轻重调整。由于甘草有类似肾上腺皮质激素的作用，服用过多时会引起血压升高，导致水肿和低血钾。

此外，干花泡茶也不是绝对安全，如饮用野菊花茶后，少数人会出现胃部不适、肠鸣、大便稀等症状。老人最好不要将干花、中草药当补品饮用，无论剂量过大还是服用时间过长，都可能发生毒副作用。

如果希望长期喝药茶调理身体，建议咨询专业医生，严格限制服用剂量和时间。正在服西药的患者更应注意，以免发生相互作用，引起危险。